2012年,陈洁首次参加
全国中学生暨全国体育运动学校“多威杯”田径锦标赛竞赛夺得初中组女子三级跳远冠军。2013年,陈洁蝉联冠军。2014年,陈洁获得
国家一级运动员称号。2015年,陈洁代表
湛江市参加第十四届广东省运会,获中学组女子三级跳远冠军。
2021年9月21日,在
中华人民共和国第十四届运动会女子三级跳远决赛中,陈洁以13米81的成绩获得铜牌。2023年4月,在全国田径大奖赛(第1站)女子三级跳远决赛中,陈洁以13米62的成绩获得第三名。6月29日,在
全国田径冠军赛暨世锦赛及
杭州第19届亚运会选拔赛女子三级跳远决赛中,陈洁以13米93的成绩获得亚军。8月15日,陈洁以替补运动员的身份入选
中国田径队参加杭州亚运会名单。2024年5月29日,在全国田径大奖赛第5站中,陈洁以第五跳13米62(-1.4)的成绩夺冠。
陈洁,1998年3月出生于
北海市。小学六年级时,陈洁身形比例优越,被推荐给培养和输送过很多运动新星的
湛江市第二中学田径队的杨敏教练。杨敏说服陈洁的家人,让陈洁来
湛江市读书和训练。12岁时,陈洁在哥哥的护送下来到湛江,从此与跳远结下了不解之缘。初高中,陈洁以体育特长生的身份就读于湛江市第二中学。
经过日复一日、年复一年的艰苦训练,陈洁逐渐展露锋芒。2012年,陈洁初次参加
全国中学生暨全国体育运动学校“多威杯”田径锦标赛竞赛,便一鸣惊人地夺得初中组女子三级跳远冠军。2013年,陈洁蝉联全国中学生田径锦标赛初中组三级跳远冠军。2014年,陈洁获得
国家一级运动员称号。2015年,陈洁代表湛江市参加第十四届广东省运会,获中学组女子三级跳远冠军。
2019年,在
广东省田径锦标赛上,陈洁没有跳出令自己和教练满意的成绩。这种瓶颈状态从2019年一直持续到了2020年末,当时陈洁在高强度的训练和强大的心理压力下差点崩溃,想过放弃的念头。不过凭借着对田径运动的热爱,以及教练们无微不至的照顾、鼓励,陈洁咬牙坚持了下来。2020年冬训结束后,陈洁慢慢度过了瓶颈期和低谷期,训练效果不错。
2021年9月21日,在
中华人民共和国第十四届运动会女子三级跳远决赛中,陈洁以13米81的成绩获得铜牌。
2023年4月,在
广东省第十六届运动会竞技体育组田径比赛中,陈洁获女子乙组800米和1500米第三名,以及多项前八名。4月23日,在全国田径大奖赛(第1站)女子三级跳远决赛中,陈洁以13米62的成绩获得第三名。6月29日,在
全国田径冠军赛暨世锦赛及
杭州第19届亚运会选拔赛女子三级跳远决赛中,陈洁以13米93的成绩获得亚军。8月15日,陈洁以替补运动员的身份入选
中国田径队参加杭州亚运会名单。
陈洁本科攻读
暨南大学国际经济与贸易专业。除了是运动场上的健将,陈洁还喜欢阅读和学习。现在她白天努力训练,晚上上网课继续大学课业。
陈洁习惯了在东方露出鱼肚白的时候在田径场上热身训练,习惯了在日落西山的时分在沙池中挥洒汗水,习惯了将节假日的娱乐时间都奉献给跳远,习惯了控制饮食以保证营养的合理摄入。