《力争上游·旱鸭子季》是由
优酷出品，程硕执导，系列综艺节目《这！就是灌篮》原班制作团队优制娱乐承制的游泳养成竞技类原创节目。节目嘉宾包括教练
傅园慧、
吴鹏，助教
陈小纭，学员刘维、马哲、
孙亦航、
田轩宁、王佳璇、依合提巴尔、
杨默依、
岳岳、
钟丽丽、
赵让。
游泳运动是力量与美的结合，能展现人们健康的身材曲线，打破身材焦虑，传递积极向上的运动理念。伴随着2023年杭州亚运会的到来，综艺节目《力争上游·旱鸭子季》希望通过寓教于乐的方式，让更多观众提升对游泳这项体育技能的兴趣和了解，激发观众运动热情，助力全民健身氛围升温。该节目有别于以赛事推进情节发展的传统体育综艺，采用游泳、社交串联叙事，以10位学员用13天时间学会游泳、迎接挑战的成长故事，传递不畏挑战、共迎美好的体育精神和节目主旨。
在节目中由
傅园慧、
吴鹏担任教练，
陈小纭作为泳池助教，带领刘维、马哲、
孙亦航、
田轩宁、王佳璇、依合提巴尔、
杨默依、
岳岳、
钟丽丽、赵让共10位学员来到旱鸭子训练营合宿。学员们需住在一起，享受相同的住宿待遇，在群体竞技中，用游泳为社交破圈。除此之外，学员们会在专业游泳池中进行为期13天的游泳学习，并经历三大任务阶段“学会游泳、分组对抗、应对踢馆”。学习期间，学员们可通过接受专业考核来获得相应的生活奖励，以丰富和改善合宿生活条件。在节目最后，学员们要站上擂台，合力迎接踢馆赛，踢馆选手们是演艺界中的隐藏游泳高手。
2023年9月30日，《力争上游·旱鸭子季》发布总宣传片及主视觉群像海报，并宣布节目定档，于10月5日起每周四12点在
优酷平台独播。10月5日，
傅园慧在社交媒体平台上发布自己作为教练的照片。