蓝姜（学名：Dichorisandra thyrsiflora）是一种热带被子植物门，原产于美洲热带地区，尤其在巴西的大西洋森林植被中常见。蓝姜属于鸭跖草科，因其带斑点的茎和大而有光泽的叶片，以及醒目的蓝色花朵而被人们广泛种植。

蓝姜是一种多年生直立或攀援草本，有时基部木质，株高达1-2米，茎部有节点，叶互生，对生或螺旋排列，叶鞘显著。叶片椭圆披针形，光滑。花序长达30厘米，辐射对称或两侧对称，紫色萼片3，深蓝色花瓣3，广倒卵形。雄蕊多数6。花期4-6月；果期4-6月。

蓝姜主要分布于美洲热带地区。在中国中部、东南部至西南部各省区广为栽培；亚洲热带地区亦常见栽培。生长在沟谷、溪旁或村边林下草地。