霍童溪，福建省“五江三溪”之一，是福建省唯一没有受到污染的河流。

霍童镇溪发源于鹫峰山北段和洞宫山脉南段之间，流经屏南县汇各水流后于市西北的上涧村附近入境，经洪口，入柏步村后，折向东南流经霍童、邑坂、溪南、洋岸坂、九都、八都，至金垂右屏注入三都澳。全长126公里。

霍童溪中上游两岸为中山和低山区，多陡崖且落差集中。中下游以低山丘陵为主，九都乡以下，为花岗石高丘陵。其独特的峡谷地貌、花岗岩高丘陵地貌和河谷冲积平原地貌，造就了其流域九曲十八弯二十七滩的美景。

霍童溪，发源于福建屏南县西北和政和县东南部的鹫峰山，上游为棠口溪和后龙溪，在宁德市柏步村汇合后，流经霍童镇、九都、八都等乡镇，注入三沙湾流入东海。

流域内的政和县峰岭高度多在海拔1000～2000米，香炉尖海拔1598米，是闽东沿海水系与松溪县支流的发源地和分水岭。流域内以屏南县的东峰尖为最高，海拔1627米。霍童溪中上游两岸为中山和低山区，河流流经长达30千米峡谷，多陡崖且落差集中。中下游以低山丘陵为主，九都乡以下，为花岗石高丘陵，坡度较大，顶面崎岖，直逼海岸。霍童镇至贵村村一带，是宁德县最大的河谷冲积平原，柏步村以下为下游，潮水可回溯到八都以上。

霍童溪蕉城区境内全长56.8公里，流域面积559.91平方公里。主河道面积8614公倾，流域总落差为165米，河道比降1.8‰，多年平均径流量25.55亿立方米，平均流量81立方米/秒。

霍童溪年降水量1615.8毫米，折合水量31.65亿立方米，较多年平均值少11.4%，略偏枯。

霍童溪年径注深921毫米，折合水资源量为18.04亿立方米，较多年平均值少25.8%。

棠口溪系屏南县最大的溪流，发源于岭下乡东峰尖北麓，经岭下至长栏桥与双溪汇合而成，至寿山乡的单条桥与金造溪汇合流入霍童溪。流域面积670平方公里，全长45公里，比降19.1‰，天然落差1010米，水能理论蕴藏量80042千瓦，平均流量25.76立方米/秒，年平均径流量8.12亿立方米。

金造溪发源于甘棠乡天湖山顶北麓，流经屏城乡，至棠口乡金造桥与后龙溪汇合而成，东穿熙岭、代溪2乡北部和寿山乡南部，汇入霍童溪。流域面积297平方公里，全长39公里，比降11.7‰，天然落差950米，水能理论蕴藏量23261千瓦，平均流量11.29立方米/秒，年平均径流量3.56亿立方米。

白玉溪发源于双溪镇上七房，流经寿山乡白玉、溪尾注入霍童溪。流域面积65平方公里，全长18公里，比降30.4‰，天然落差900米，水能理论蕴藏量5197千瓦，平均流量2.47立方米/秒，年平均径流量0.78亿立方米。

后龙溪发源于政和县，是屏南县与政和、周宁县2县的界河，在县境内溪段又称为叉溪，经双溪镇、寿山乡后进入宁德县境。流域面积100平方公里，境内长48公里，比降23.5‰，天然落差763米，水能理论蕴藏量53221千瓦，平均流量19.76立方米/秒，年平均径流量6.23亿立方米。

代溪发源于天湖山顶西北麓，经代溪乡后汇入霍童溪。流域面积208平方公里，全长31公里，比降40.1‰，天然落差851米，水能理论蕴藏量15553.5千瓦，平均流量8.36立方米/秒，年平均径流量2.64亿立方米。

瀛洲击水游览区，在洪口乡莒洲村，莒洲历史称古瀛洲。划舟顺流而下，沿溪40里周边有“勒马回朝”、“金钟覆地”、“半卷珠帘”、“新娘下轿”、“龙珠浮动”、“鱼溪圣井”、“双虹饮洞”、“黄蜂出洞”以及“十八学士”、“石笋凌霄”、“金鸡报晓”、“梦笔生花”、“蟠桃献寿”、“八仙歇岩”等胜景。

霍童是中原地区历史 文化名镇、中国民间文化艺术之乡，历史上曾三次被朝廷敕封为“天下第一洞天”，是中国东南道教之发祥地。

霍童溪两岸有保存完好的明清古街、文昌阁、黄鞠故里、邑坂八卦村等古建筑群。霍童线狮、霍童铁枝被评为国家级非物质文化遗产。

2014年霍童古镇入选中国十大最具影响力名镇，中国十大最具影响力驴友好评名镇。

霍童明清古街修建于明嘉靖十三年（1534年）前后，长1700米，建筑面积达20253平方米，保存完好的古建筑有64座。霍童街尾旧街一带，有众多青砖大屋。这些大屋为青砖青瓦建筑，也有生土筑墙覆以三合土，为典型的宁德市民居。霍童当地居民将这样结为堡、聚族而居的格局，称之为“某厝里”。在霍童，规模较大的有“黄厝里”、“颜厝里”、“陈厝里”等等。

支提山，绵亘25公里，海拔800多米。《宁德支提寺图志》载：“远近罗列凡九十九峰，绵亘幽深，人迹莫到。杖履所及者四十有八峰”。主要有大童、华顶、狮子和双髻等4大山峰。另外，还有十五岩、九岭、六洞、五石、四台、四湖、四潭、四泉、四池等。峰岩奇特，洞壑玲珑。石棋盘、五龙潭、钓月桥、号猿岩、忘归石、晒衣岩、袈裟岩、雨花岩、天冠说法台等景观，或以形似，或以传奇而驰名。

支提寺，原名华严寺，又称华藏寺，为宋开宝四年（971年）吴越王钱弘所建。支提，梵语意为“聚集福德”。佛教经典《华严经》载：“东南方有山名曰支提，有天冠菩萨与其眷属一千人常住说法”。古有“不到支提枉为僧”之语。历代帝王曾4次敕赐寺名，5次钦差太监赐物修寺。历代僧侣云游也多至此寺，全盛时期住僧达千余人。支提山因此曾与山西五台山、峨眉山、九华山并称“佛教名山”。

双仙谷位于三涧溪水电站边上。双仙谷因相传柏步汤真人与其徒尹姓弟子在此得道飞仙，故得名。双仙谷长约3公里，宽约450米，峡谷左侧山崖地势陡峭，右侧较为平缓，植被茂密，有许多洞穴，溪流在峡谷中流淌。

鹫峰山，或称峰山脉，位于福建省宁德市境内西部与南平市交界处。北接由浙江省延伸至寿宁县的洞宫山余脉、南隔闽江与戴云山相望。呈东北—西南走向，长约100公里。一般海拔700－1000米。最高峰仁山（辰山），海拔1882米，位于建瓯县东北部。