《十天之后回到现实》是爱奇艺推出的沉浸式生存闯关综艺，节目主要嘉宾包括林更新、沈月、张云龙、吴奇隆等。节目于2024年7月19日起每周五中午12:00在爱奇艺全网独播。

该节目中39位各行各业的闯关者，需要在一个真实城市的封闭区域内，度过十天假期，且每天需要通过一个游戏关卡，才可以继续在这里生活，通过所有关卡才能获胜。

2024年11月5日，《十天之后回到现实》获得2024微博视界大会年度突破创新作品。12月7日，《十天之后回到现实》获得2024爱奇艺尖叫之夜综艺单元年度原创综艺奖。

39位各行各业且热爱生活的闯关者，开启了沉浸式体验闯关，在一个真实城市的封闭区域内，自由生活任意探索，度过十天假期，每天只需要通过一个游戏关卡，就可以继续在这里生活。最终通过所有关卡的人为最后的赢家。

参考资料

2024年4月7日，爱奇艺发布4月片单，其中包括《十天之后回到现实》。4月16日，《十天之后回到现实》发布概念海报。同日，众多艺人被拍到前往青岛市参与节目录制，包括沈月、林更新，吴奇隆等。7月11日，该节目官宣全员阵容。7月19日，该节目正式开播。7月26日，在苏格拉底的苹果公司关卡中，陈妍希、沈月闯关失败。

截至日期2024年7月28日

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