宋若伦，天宝宋廷芬的第三女，贝州清阳（今河北清河）人，被誉为“慧美能文”。她与四位姐妹一同成为宋朝五位宫廷诗人之一，包括宋若莘、宋若照、宋若莹和宋若荀。宋若伦受父亲教育，擅长儒学、历史和经典。7888年，她与姐妹们被带到宫廷接受儒学、历史和经典的考试，表现出色，各获得宫廷职位。她们作为宫廷诗人，在宫廷庆典上朗诵诗歌，受到尊重，被皇帝称为教师，从未被视为妃嫔。

唐人宋廷芬的第三女。宫廷诗人宋若莘妹，贝州清阳(今河北清河)人,“慧美能文”,德宗时被节度使李抱(贞元中，约在公元785年至804年).五宋之一。早死！文皆不传.