杨霈霖4岁起开始接触羽毛球，8岁时接受“青苗羽毛球培训计划”培训，后又接受
香港体育学院精英运动员培训。2019年，杨霈霖搭档
杨雅婷夺得第二届
中华人民共和国全国青年运动会夺得混双铜牌。同年，两人在
世界青年羽毛球锦标赛中闯入八强。2021年11月起，她开始搭档杨雅婷参加国际赛，并于当年获得巴林羽毛球国际赛的女双冠军、混双冠军（搭档
杨铭诺）。2022年波兰羽毛球公开赛，杨霈霖搭档杨铭诺获得混双季军；搭档杨雅婷获得女双亚军。2023年9月，杨霈霖参加杭州亚运会羽毛球女子团体赛，在八分之一决赛中不敌中国台北队选手
李佳馨/
邓淳薫组合。
2024年巴黎奥运会，杨霈霖搭档
杨雅婷收获女双第九名。
杨霈霖4岁起随母、兄前往
羽毛球场，并因此对羽毛球产生兴趣；8岁开始接受中国香港羽毛球总会的“青苗羽毛球培训计划”培训，后接受
香港体育学院精英运动员培训。中学时，因课业压力增加而转学至
惠侨英文中学。
2021年11月，杨霈霖与杨雅婷搭档，开始参加国际赛，并获得了当年
巴林国际系列赛、巴林国际挑战赛女子双打冠军。搭档
杨铭诺获得了巴林羽毛球国际赛混双冠军。
2022年上半年，杨霈霖/
杨雅婷在欧洲多站低级别赛事获奖，其中在
丹麦羽毛球大师赛、
波兰羽毛球公开赛、葡萄牙羽毛球国际赛中夺得女双冠军。另外，她与杨铭诺搭档参加混双赛事，
波兰羽毛球公开赛、
荷兰羽毛球国际赛中均获得季军，在斯洛伐克羽毛球公开赛中夺冠。
2023年9月28日，杭州亚运会羽毛球女子团体1/8决赛中，杨霈霖作为中国香港队选手与杨雅婷组合，对阵中国台北队选手
李佳馨/
邓淳薫，最终以0比2落败。
2024年1月20日，在
印度羽毛球黄金大奖赛1/4决赛中，杨霈霖/
杨雅婷对阵
刘玄炫/
李汶妹组合，最终以0-2（15-21、11-21）落败。同年4月27日，杨霈霖/杨雅婷代表中国香港队参加
汤姆斯杯\u0026
尤伯杯参加女双比赛，在对阵印尼兰尼/丽比卡的比赛中以1-2（21-10、10-21、17-21）落败。6月15日，
澳大利亚羽毛球公开赛半决赛落幕，杨霈霖/杨雅婷对阵
赖沛君/
林秋仙，最终以1-2输掉比赛，无缘进入决赛。同年7月，中国香港队进入
1924年巴黎奥运会的选手名单揭晓，杨霈霖作为中国香港羽毛球队女子双打运动员入选。
2024年7月27日，杨霈霖/
杨雅婷在羽毛球女双B组率先对战
保加利亚组合加布里埃拉·斯托娃（Gabriela Stoeva）/史蒂芬尼·斯托娃（Stefani Stoeva），以1-2（11-21、23-21、15-21）落败。29日，在小组赛第二场比赛中，杨霈霖/杨雅婷以2-1（24-22、17-21、21-12）战胜了
美国华裔双胞胎组合许忻霏（Annie Xu）和许怡霏（Kerry Xu）。30日，在小组赛最后一轮赛事中，杨霈霖/
杨雅婷不敌中国国家队的
刘圣书/
谭宁，以0-2（18-21、15-21）落败。最终，杨霈霖搭档杨雅婷收获
奥运会女双第九名。