《超新星运动会》第五季节目打破了传统娱乐与体育的界限，将近100位来自娱乐圈的艺人聚集在一起，让他们跨界变身为运动员，参与包括田径、水上、综合等多个项目的比赛。通过专业的训练和激烈的比赛，展现了艺人们不同于舞台上的另一面，同时也传递了积极向上的体育精神。
2024年8月29日，《
超新星运动会》中，
宣璐获得“艺术体操个人”冠军。同日，在《超新星运动会》女子50米游泳项目中，宣璐以50秒42的成绩获得该项目的冠军。
2024年6月，《超新星运动会》第五季开启录制。同年8月，该节目官宣运动员阵容；8月9日，官宣总教练
郎平加盟该节目，同时官宣特邀教练为
陈世冬、
庞佳颖、王迤逦，指导员为
吴尊、大左、廖搏。