寿龙岛在长海县大王家岛北部约4公里海域，因纵贯全岛的山脉弯曲，峰岭消瘦，得名“瘦龙”。后因“瘦”字不雅，改为“寿”。

南北走向，长2.3公里，宽0.41公里，海岸线6.7公里，陆地面积0.95平方公里。基岩多为片麻岩，呈不规则月牙状。岛上山脊瘠薄，植被稀疏，岩石裸露，宛若瘦龙。地势两端高，中间稍低缓，海拔118.2米。沿岸较为舒展，水清澈，适于水产养殖。湾澳不明显，海涂分布少。岛上有1个居民点，人口223人，以渔业为主。海产以虾类、海参、贻贝、牡蛎科、海螺著称。在西北岸山麓海边和北岸上各有泉1眼，高潮泉水被淹，低潮干出。