燕麦面包
以燕麦为主料制成的美食
燕麦面包是以燕麦、面包等食材制成的一道美食。
所需食材
1、原料：
高筋面粉
500克
配料：燕麦、
鸡蛋
三个、酵母5克、
黄油
20克、盐2克、
黑芝麻
少许
2、
用料
小麦
面粉250克
辅料
燕麦片
2大勺
牛奶250毫升
鸡蛋1个
调料
食盐1小匙
蜂蜜2小勺
黄油2小勺
3、
主料：高筋面粉200克，燕麦50克，玉米油25克，绵白糖30克，牛奶100克，鸡蛋60克，奶粉10克
配料：酵母粉3克，精盐2克，核桃、
葡萄干
、枸杞、芝麻适量
制作方法
做法一
用料
详细步骤
做法二
用料
详细步骤
做法三
用料
详细步骤
食用须知
燕麦中的B族维生素、尼克酸、
叶酸
、
泛酸钠
都比较丰富，特别是
维生素e
，每100克
燕麦粉
中高达15毫克。此外燕麦粉中还含有谷类食粮中均缺少的
皂苷
(人参的主要成分)。
蛋白质
的
氨基酸组成
比较全面，人体必需的8种氨基酸含量的均居首位，尤其是含
赖氨酸
高达0.68克。
参考资料
Warning
: Invalid argument supplied for foreach() in
/www/wwwroot/newbaike1.com/id.php
on line
362
条目作者
小编
资深百科编辑
目录
概述
所需食材
制作方法
做法一
做法二
做法三
食用须知
参考资料
Copyright©2024
技术支持
国金词典