托马斯·兰德·赫尔维格（
丹麦语发音：[ˈtsʰʌmæs ˈhelˌve̝ˀj]；1971年6月24日出生）是一名杰出的
丹麦足球运动员，司职右后卫。他的足球生涯始于
丹麦足球超级联赛的奥登塞球队，并在那里赢得了1989年的丹麦冠军。在足球生涯的高峰期，曾效力
AC米兰足球俱乐部，并为球队赢得2003年
欧洲冠军联赛冠军。赫尔维格是1994年
丹麦足球先生得主，并为国家队出场108次，打入2球，是代表
丹麦国家男子足球队出场次数第三多的球员。他也是丹麦历史上少有的获得过重大荣誉的冠军级球员。
首场
意大利足球甲级联赛比赛：1993年11月28日代表乌迪内斯队主场0：0平亚特兰大队
作为丹麦国家队的铁杆右后卫，托马斯·赫尔维格真得感谢当年
阿尔贝托·扎凯罗尼的慧眼识珠，正是扎氏将他从乌迪内斯队弄到
AC米兰足球俱乐部，在球迷的眼中，赫尔维格不是个玩花活的主，但是他不懈的跑位和恰到好处的封堵很快就博得挑剔的米兰球迷的好感，
塞巴斯蒂奥·拉扎罗尼对这位始终微笑的丹麦人很有好感，右路的重任全部托付给了他，在赫尔维格转会到AC米兰的第一个赛季（98/99），AC米兰队就获得了联赛冠军。事实上早在1989年他效力于奥登塞第一个赛季的时候球队就拿到了冠军，93年转投
乌迪内斯足球俱乐部的第一个赛季，球队也拿到了乙级联赛的冠军。在老将
亚历山德罗·科斯塔库塔到
美国后，HELVEG一度成为
米兰的2号队长，这对丹麦人来说是个巨大的殊荣。
在04年欧晋赛，HELVEG以极其优异的表现带领
丹麦冲出一个相当危险的小组，最终也导致了保守的
意大利的淘汰。在小组赛上其精确的长传短传和不懈的助攻是丹麦的一大亮点，在之后的技术统计中赫尔维格更是在传球次数和成功率上压到一重大牌，排名第一，因为其优异的表现，博得了英国媒体和足球皇帝贝肯鲍尔的认可，被排入最佳阵容（唯一一个没有进入4强的球员）。遗憾的是，INTER新主教练MANCINI并不“喜欢”这位被队长
哈维尔·萨内蒂称为“伟大的”的球员最终转会
英格兰足球超级联赛。在弱旅NORWICH降级后，HELVEG为了继续其国家队生涯，转会
德国足球甲级联赛门兴格拉德巴赫足球俱乐部。
从以上获得的荣誉来看，赫尔维格是
丹麦历史上少有的获得过重大荣誉的冠军级球员。特别是在1999年AC MILANO俱乐部百年
大庆市之时，作为不可或缺的主力夺得了联赛冠军，达到个人职业生涯的顶峰时期。当时的
国际米兰足球俱乐部主席莫拉帝看中了HELVEG和新秀COCO，遂用
克拉伦斯·西多夫等人进行对换，但是在交易完成后，
米兰右路再次出现危机，HELVEG被租借回到米兰。直到03年以后才第一次身披国际球服代表INTER征战。此时的赫尔维格由于年龄，伤病困扰状态大不如前，但是在第一次上场，仍然助攻VIERI攻入制胜一球。但是由于INTER周期性的动荡，导致赫尔维格最终在赛季结束后转会
英格兰足球超级联赛。