中元日芽香（日语：中元 日芽香／なかもと ひめか Nakamoto Himeka，1996年4月13日—），出生于广岛县广岛市，是日本心理治疗师，同时也是女子偶像团体乃木坂46的前成员。妹妹是BABYMETAL的主唱中元铃香。乃木坂46毕业后就读于早稻田大学，2018年开始作为心理咨询师工作，并开设个人网站。2023年3月26日从早稻田大学毕业。

中元日芽香生于广岛县，家中三姐妹中排行第二。从小学1年级开始学习跳舞，4年级时在母亲的劝说下，考上Actors School广岛的16期生，分在C班。每天上发音课90分钟，舞蹈课90分钟，个人声乐课30分钟。初中1年级时，曾因为学业考试的原因打算从ASH广岛学校退学，但被老师劝止，随后加入在校生组成的偶像组合『SPL∞ASH』进行活动。中学时代，担任播音部的部长，在中学校文化联盟、NHK杯全国中学放送大赛中出场。初中三年级时，自己做主参加了乃木坂46的甄选。

2011年8月21日，乃木坂46一期生甄选合格，在表演阶段演唱了AKB48的歌曲「会いたかった」。2011年8月25日，宣布从偶像组合『苏格兰足球超级联赛∞ASH』毕业。

2012年2月22日，乃木坂46首张单曲「ぐるぐるカーテン」的CW曲「左胸の勇气」「失いたくないから」中正式CD出道。2013年11月27日，乃木坂46第七枚单曲「バレッタ」中首次成为选拔成员。2015年3月14日高中毕业。2015年3月18日在乃木坂46第11枚单曲「命は美しい」的under曲「君は仆と会わない方がよかったのかな」首次成为center。2015年6月在乃木坂舞台剧《女子落语》中出演防波亭手寅。

2016年3月23日，乃木坂46第14枚单曲「ハルジオンが咲[xiào]く顷」发售，中元日芽香担任under曲center。2016年7月27日，乃木坂46第15枚单曲「裸足でSummer」发售，中元日芽香继7th进入选拔以来，时隔三年再次成为选拔成员。2016年10月17日，参加第76期《乃木坂工事中》发表第16th选拔。

2017年1月28日，因为个人身体不舒服，所以开始取消从17th单曲中的个人活动开始暂停。2017年8月6日，宣布从乃木坂46毕业，毕业时间未定。2017年12月12日，正式结束乃木坂46的活动同时退出演艺圈。

2018年1月10日，乃木坂46第一张under专辑《仆だけの君～Under Super Best～》发售，收录中元日芽香的solo曲《自分のこと》。这是她第一首也是最后一首solo曲。

2021年6月，出版第一部自传《谢谢你，我~从乃木坂46毕业，直到成为心理咨询师为止~》。

2022年4月，进入“anan家庭护理委员会”。10月3日，开设ins账号。

2012年4月，升入东京内的高中。2015年3月14日，高中毕业。

2012年3月，和母亲及妹妹一同开始在东京居住生活。

昵称是ひめたん（himetan），国内常意译为小公主，或者谐音叫黑莓糖。「ひめたん」最早是被妹妹即同样是偶像的BABYMETAL主唱中元铃香所使用的。乃木坂46成员之间也常称呼她「めーちゃん」(咩酱)。中元日芽香的名字由来是，出生那天温暖和煦的阳光（日），樱花花蕊间簇发的新芽（芽），风吹过樱花飘散开的花香(香)，将这种含义纳入其中。

宣传口号是“乃木坂第一甜美却容易感到寂寞的小公主中元日芽香”。现实中可以笑出“哎嘿嘿”可爱笑声的女孩子。认为偶像的理想形象是双马尾，这也成为她标志性的发型。在团内关系良好的生田绘梨花的建议下，2015年8月5日，宣布要从双马尾中毕业。乃木坂46毕业后就读于早稻田大学，从自身的经历中产生了成为心理咨询师的意愿。从乃团毕业后，在心理咨询学院学习认知行动疗法和心理咨询学。2018年开始作为心理咨询师工作。

2024年2月，原乃木坂46成员、心理咨询师中元日芽香宣布结婚。