伊尔福德（英语：Ilford）是英国英格兰伦敦东北部的一个地区，也是雷德布里奇区的行政中心所在地。位于查令十字东北9.1英里（14.6公里）处，是伦敦计划中规划的伦敦主要都心之一。根据2011年人口普查，伊尔福德地区有人口45,333人。这里有伊尔福德火车站，是该地区的重要交通枢纽。

伊尔福德西部以北环路和罗丁河为界，与巴金南部、甘茨希尔和巴金赛德北部以及七国王东部相连。阿尔德斯布鲁克是罗丁河的一条支流，标志着纽汉姆和红桥之间的边界。

2011年人口普查时，伊尔福德地区有人口45,333人，整个伊尔福德镇由其邻里组成，总人口为168,168人，相比之下，红桥区整体的人口为303,858人。

伊尔福德在大伦敦零售足迹排名中排名第六，截至2020年，伊尔福德拥有145,860平方米（1,570,000平方英尺）的市中心总建筑面积，在大伦敦排名第十。

伊尔福德火车站位于大东部主线上，由伊丽莎白线列车服务。伦敦地铁中央线位于伊尔福德北部，附近有红桥、甘茨希尔、纽伯里公园、巴金赛德和费洛普站。

伦敦巴士将伊尔福德与东伦敦和中心伦敦的其他区域连接起来。东伦敦过境线路EL1始于伊尔福德。

伊尔福德是东伦敦的一个主要路线目的地，主要道路将该镇与首都和英格兰东部的关键目的地连接起来。

伊尔福德板球俱乐部在情人节公园进行主场比赛。两个非联赛足球俱乐部在克里克菲尔德体育场比赛。南公园是雷德布里奇区最大的开放空间之一。

洛克斯福德学校在洛克斯福德有超过3000名11至18岁的学生，七国王学校则是其一半大小。帕尔默天主教学院是一所天主教中学，厄苏林伊尔福德学院是一所天主教女子学校。

情人节庄园建于1696年，一直用作市政办公室，直到1994年。先锋点由两座建筑组成：先锋点北楼和先锋点南楼。