上阿尔高县（
德语：Landkreis Oberallgäu）是德国巴伐利亚州施瓦本行政区的一个县，首府为松特霍芬市。它是
德国最南端的县，面积为1,528平方千米。上阿尔高县的县徽上展示了一个象征阿尔高地区的山脉，以及来自斯陶芬王朝（Staufen dynasty）徽章的三只狮子。
上阿尔高县的人类定居历史可以追溯到
青铜时代，当时
凯尔特人居住在这个地区。罗马人在此建立了一个军事营地，后来发展成为了今天的凯普滕市（Cambodunum）。
在
中世纪时期，凯普滕是一个自由帝国城市，周围的土地成为了斯陶芬家族（lords of Staufen）和罗滕费尔斯伯爵（counts of Rothenfels）的附庸地。这两个家族在19世纪初期随着
拿破仑·波拿巴将这些领土交给
巴伐利亚州而消失。
上阿尔高县位于
德国最南端，其地理位置北面与
外阿尔高县，东面与
东阿尔高县，南面与
奥地利的蒂罗尔州和福拉尔贝格州，西面与
林道县和
巴登－符腾堡州的
拉芬斯堡县相邻。阿尔高（Allgäu）这个词用来指施瓦本地区
阿尔卑斯山脉的一部分及其北部山麓。在该县的最南端，有一些阿尔高地区最高的山峰，其中最高点为霍赫弗罗茨峰（Hochfrottspitze），海拔2649米。布伦德山（Blender），海拔1072米，位于布肯贝格（Buchenberg）和维根斯巴赫（Wiggensbach）之间。伊勒河（Iller River，
多瑙河的支流）从南向北穿过该县。