苗贲皇（生卒年不详），原姓，斗氏，后因封地名为苗氏，名贲皇。他是春秋时期楚国令尹斗椒（斗越椒）之子。

公元前605年（楚庄王九年），斗越椒作乱失败，楚庄王灭若敖氏之族。贲皇逃到晋国，晋景公把苗地赐给他，并封他为谋主。公元前575年（鲁成公十六年），晋楚战于鄢陵县。苗贲皇告诉晋厉公楚国精良在中军，如果派精兵攻其两侧，三军聚集在中军，湘军必败。晋君采纳了他的建议，大败楚军。次日，苗贲皇排兵布阵后，故意放走楚军俘虏，让俘虏告诉楚军晋绥军的备战情况。恰逢楚军主帅司马子反醉酒，楚共王害怕就带兵逃跑了，最终使楚共王退兵。他被誉为晋国“八大良臣”之一。

公元前605年(楚庄王九年)，斗越椒（斗越椒）作乱失败，楚庄王灭若敖氏之族，苗贲皇逃到晋国。晋景公把苗地赐给他，并任命他为谋主。

在公元前575年（鲁成公十六年）晋、楚陵之战中，苗贲皇告诉晋厉公湘军之精良在中军的王族兵率，如果晋以精兵攻其左右军，三军往其中军聚集，就可以打败楚国。晋国国君采纳了这一建议，楚军果然失利。继而，楚军决定晚上休整，补充兵员，明晨再战。苗贲皇也通告全军作好准备，并有意让楚国俘虏跑回楚营，报告晋绥军备战情况。楚中军统帅司马子反当晚醉酒，楚共王只得连夜退兵。

这次战役，楚国损失惨重，公子侧被迫自杀，郑国叛楚从晋，吴国强大起来，成为楚国的劲敌，楚国在中原各国的威望减弱，霸业也受到重大挫折。其中，苗贲皇在晋国的胜利中起到了重要作用。