丘增，1974年出生于日本东京，成长于单亲家庭，母亲是冈节子。他是一位多才多艺的演员和视觉特效师，曾在乔治·卢卡斯的工业光魔公司工作，并在多部影片中担任视觉特效工作。他的演艺生涯始于2001年，并在《超能英雄》中的表现获得广泛认可。丘增还是一位制片人，参与制作了多部影视作品，包括动画电影《变身特工》和新剧《约定的梦幻岛》。此外，他还是一位视频游戏开发者，创立了Mobius Digital Games工作室。

6岁随家人移民到洛杉矶。他是一位IQ180以上的天才儿童，12岁的他出现在1987年8月31日的《时代》杂志封面上，配合《美国亚裔的神童们》这个标题。1992年，他从哈佛大学西湖中学毕业，1997年毕业于布朗大学，获得计算机科学和应用数学双学位并辅修戏剧艺术专业。

大学毕业后，丘增加入了乔治·卢卡斯的工业光魔公司工作，在那里工作至2006年11月，在这期间为《星战前传》三部曲、《世界大战》《终结者3》等影片做视觉特效工作。

2001年，丘增第一次作为演员出现在观众面前，他在连续剧《吉尔莫女孩》客串露脸；2002年，在自己的电影处女作《王牌大贱谍3》饰演了一个日本行人。

2003年，在瑞茜·威瑟斯彭主演的电影《律政俏佳人2》中饰演了一个国会实习生。

2006年，丘增开始在美剧《超能英雄》中饰演中村广，一位普通的东京上班族，却突然获得控制时间的超能力，他凭借在本剧中的演出获得2007年金球奖和艾美奖连续剧最佳男配角的提名。

2008年，丘增在史蒂夫·卡瑞尔和安妮·海瑟薇主演的电影《糊涂侦探》客串了Bruce   ；2008年，美国当地时间7月26日，丘增和美剧《超能英雄》的其它演员们出席2008美国动漫大会宣传新一季的剧集。

2010年，丘增在美剧《天堂执法者》第一季第四集中作为客串角色首次出现并最终成为了常规角色。

2013年，他还出现在电影《史蒂夫·乔布斯》中饰演了Ken Tanaka   。

2015年，他回归到9月24日起开播的NBC科幻剧《英雄：重生》，继续在剧中饰演的“时间旅行者”中村宽。

2016年，加盟《巨齿鲨》饰演被困于马里亚纳海沟的科研人员。

2022年8月3日，参演的电影《子弹列车》在洛迦诺电影节上映，并于8月5日在美国上映。

2023年，担任制片人的新剧《约定的梦幻岛》上映。

在动画《蓝眼武士》的演职人员表中，丘增在列。在电视剧《重塑》的演职员中，丘增在列。在电影《洛克人》的演职人员表中，丘增在列。

丘增是智商180以上的日本移民，从幕后工作开始起步，凭借自己的才华走到幕前，成为当年风靡一时的美剧《超能英雄》中的一员，在剧中扮演能控制时空的超能力者，这也是极少数美剧中亚洲人能够占到如此重要分量的角色。 （时光网和网易娱乐评）

丘增的父母在他一个月大时离婚，他在一个单亲家庭中长大，从未见过父亲。八岁时，他参加了CBS电视台的游戏节目《儿童游戏》。他精通日语、英语和西班牙语，并曾在1992年奥运会上担任这三种语言的翻译。丘增年轻时曾经下棋，Elo等级为1800。与他饰演的角色中村广类似，冈政伟也收藏漫画，并联合制作了2017年的美国版漫画系列《死亡笔记》。他还创立了视频游戏工作室Mobius Digital Games，该工作室以其游戏《外部世界》而闻名。他在剑道（日本剑术）中获得了黑带资格。

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