热加乡地处白玉县境北部，东邻
赠科乡、
安孜乡，南接
章都乡，西连
河坡镇，
西北与
德格县接壤，北靠灯龙乡，乡人民政府距县城53千米，总面积725平方千米。
热加乡境内自然资源主要有
林麝等野生动物和虫草、
川贝母等名贵药材资源以及
松茸、
羊肚菌属等菌类植物资源。2011年，热加乡有耕地面积9606亩。
截至2011年末，热加乡下辖21个行政村：
麻通村、亚通村、卡龙村、上牛沙村、下牛沙村、当巴村、孜巴村、拉龙村、然章村、拉巴村、学多村、也康村、百坝村、呷沙村、帕美村、藏东村、奶沙村、勒学村、当多村、也良村、盖公村。
截至2020年6月，热加乡下辖17个行政村：藏东村、帕美村、孜巴村、拉龙村、当巴村、盖公村、上牛沙村、下牛沙村、卡龙村、然章村、也康村、也娘村、学多村、拉巴村、沙坝村、勒沙村、勒吉村；乡人民政府驻麻通村。
截至2011年末，热加乡辖区总人口4887人，人口均为
藏族。
2011年，热加乡农业以
种植业为主，主产
稞麦、小麦、
豆类等农作物，畜牧业以饲养牛、马、羊为主，各类牲畜年末存栏22669头（只、匹）。
2011年，热加乡农村最低生活保障人数815人；供养农村五保27人；农村临时救济768人次，国家抚恤、补助各类优抚对象144人，年末参加新型农村养老保险1959人，参保率为40%。