阿马拉（阿拉伯语：ٱلْعَمَارَة，库尔德语：عەماڕە，罗马化：al-ʿAmārah），也拼写为Amara，是伊拉克东南部的一个城市，位于巴格达以南的底格里斯河水道旁的一个低矮脊地上，距离与伊朗的边界约50公里（31英里）。它位于底格里斯河和幼发拉底河之间沼泽地的北端。阿马拉是迈赛恩省的省会，人口以什叶派为主。作为周边农业区的主要贸易中心，该市以编织品和银器而闻名。阿马拉北部生产的主要经济产品是冬季谷物，如小麦和大麦，以及动物，如绵羊和马。

该市于19世纪60年代作为奥斯曼帝国的一个军事前哨而建立，帝国试图通过此控制战斗中的Banu Lam部落和Al Bu 穆罕默德部落。

1915年，阿马拉被英国占领。在1958年革命之前，阿马拉以其封建制度而闻名，当地地主维持着私人民兵。

阿卜杜勒·拉希姆·阿尔-拉赫马尼（Abdul Rahim al-Rahmani）于1922年在阿马拉开设了第一家书店，并于1950年开设了该市的第一家电影院。

在为期八年的两伊战争期间，该省的东部地区成为多场战斗的现场，尤其是伊朗发起的“黎明前行动”。由于巴格达巴士拉公路穿过该省，伊朗因其对伊拉克人的战略意义而将该地区作为目标。

在波斯湾战争后，阿马拉是1991年伊拉克反抗萨达姆·侯赛因起义的许多地点之一。许多叛乱分子在伊拉克各地撤退到阿马拉地区的安全避难所。许多人被杀害，并在城外的一个大规模坟墓中草率埋葬。萨达姆·侯赛因还采取了粗暴的策略，排干围绕阿马拉的沼泽。此外，萨达姆还建造了一些大坝，试图切断该地区的水源。

在90年代，随着来自沼泽地的难民人数激增，该镇的人口膨胀。萨达姆·侯赛因偶尔因为该市在起义中的角色而忽视对该市的服务。该市也支持了穆克塔达·萨德尔的努力，他的父亲也被萨达姆杀害。1999年5月，复兴党民兵和特别共和国卫队的部队在该地区进行了行动。据报道，当地抵抗力量成功击退了这次行动。

伊拉克战争（2003–2011）

在2003年伊拉克入侵期间，该市作为抵抗萨达姆·侯赛因的中心进行了最后的抵抗。不久后，该市被英国军队占领，他们在此设立了两个营地。当地居民雇用挖掘机，在十二年后挖掘大规模坟墓中的尸体。然而，在2003年6月，阿马拉的市民拿起武器对巡逻的英国军队发动攻击，在马贾尔·卡比尔市南部的两次分开的袭击中各杀死了六名士兵。此后，英国基地经常遭受迫击炮攻击。《狙击手一号》（Sergeant Daniel Mills著）、《尘土战士》（Richard Holmes著）和《赤脚士兵》（Lance Corporal Johnson Beharry VC著）这些书都非常详细地记载了这一时期阿马拉的事件。

阿马拉之战：在英国将权力移交给伊拉克政府后，什叶派忠诚者之间的马赫迪军和巴德尔旅之间爆发了权力斗争。在这两个敌对派系之间，该市发生了一系列暗杀事件。据谢赫·阿卜杜勒·卡里姆·阿尔-穆哈马达维（Sheik Abdul Kareem al-Muhamadawi）称，什叶派民兵之间的最新争端是在省警察部队调查主管、巴德尔组织成员卡西姆·阿尔-塔米米（Qassim al-Tamimi）在一次爆炸中被杀后开始的。巴德尔战士指责马赫迪军队为杀害他负责。在马赫迪军队指挥官谢赫·法德尔·阿尔-巴哈德利（Sheikh Fadel al-Bahadli）的兄弟被捕后，马赫迪军队于2006年10月20日至少占领了三个警察局和其他国家设施，导致至少22人死亡，其中包括三名儿童。伊拉克共和国卫队和英国顾问第二天从巴士拉抵达，与萨德尔代表达成了休战协议。

2008年6月18日，伊拉克军队在阿马拉发起了一次重大行动，以从穆克塔达·萨德尔忠诚的民兵手中夺回城市的控制权，并减少从附近的伊朗穿过该市的武器和什叶派激进分子的流动。这次行动，代号为和平的承诺（阿拉伯语：Bashir Al Salem），是在2008年上半年在巴士拉、巴格达的萨德尔城区和摩苏尔进行的重大伊拉克军队行动之后进行的。

在此期间，美国陆军第1骑兵师第四旅在该省建立了一个半永久性的存在，通过在省内建造两个大型作战基地和几个较小的连级前哨。特别是在第四旅内，阿马拉及其周边城镇由第七骑兵团第二营负责，该营在城市西部建立了加里欧文前哨基地（FOB Garryowen）。在2008年和2009年期间，来自第一骑兵师的2000多名美国军人与伊拉克共和国卫队、警察和边境执法旅合作，共同打击什叶派极端主义，并截获伊朗边境的非法武器走私。美国军队还与英国调查人员和伊拉克警察紧密合作，成功拘留了2003年在马贾尔·卡比尔杀害英国士兵的17名嫌疑人中的11人。所有11名嫌疑人在巴格达法庭面临谋杀指控。

2009年1月的省级选举见证了阿马拉和迈赛恩省整体权力平衡的巨大转变。在一次被广泛认为既可信又合法的选举中，迈赛恩省的选民打破了萨德尔派在省议会中长达六年的控制，导致议会中萨德尔派和伊斯兰复兴党附属成员之间的势均力敌。2009年5月，省议会正式任命一名复兴党成员为省长，取代了多年来在省内掌权的激进萨德尔派领导。

阿马拉经历了炎热的沙漠气候（柯本气候分类BWh），夏季极热且干燥，冬季凉爽且湿润。2020年7月31日，记录到了53.0°C（127.4°F）的温度。

2005年人口总计420,000人