伊瑟隆（Iserlaun）是德国北莱茵－威斯特法伦州马尔基希县的一个城市。它是该县及索尔兰地区人口和面积最大的城市，面积为125.49平方千米，2019年人口为92,666人。

伊瑟隆位于德国西中部，索尔兰南端，鲁尔河附近，在绍厄兰山地和丘陵地间，西北距多特蒙德23公里。

伊瑟隆的历史可以追溯到公元十一世纪，首次见于记载。1237年，马尔克伯爵授予伊瑟隆市政权，建市。中世纪时，伊瑟隆以生产兵器和轻金属制品闻名。1975年，这个之前是一个市辖区的城市，合并了周边的前市镇莱特马特、亨能、苏默恩和凯斯伯恩，并成为“马尔基希县”的一部分。

伊瑟隆拥有金属加工（金属丝、弹簧等）、机械制造、化学、造纸、食品等工业部门。

德兴洞穴（Dechenhöhle）是在1868年哈根-伊瑟隆铁路线建设期间发现的。360米的洞穴对游客开放，洞内有许多钟乳石和石笋。

丹茨塔姆（Danzturm），位于俯瞰老城的南部山丘上，是一个地标，并出现在当地啤酒厂（Iserlohner）的标志上。塔楼可以看到山谷和周围的山丘，并对公众开放，塔底有一个小旅馆。

在18世纪，这个城镇以其伊瑟隆盒子而闻名，这是一种烟草或鼻烟盒，盖子上雕刻或浮雕，通常会有前普鲁士国王弗雷德里克大帝的形象。

这座城市是伊瑟隆公鸡队的所在地，这是一个德国冰球联赛（DEL，第一分区）的冰球队。公鸡队于2000年加入DEL，并从一个低预算队伍发展成为一个经常争夺季后赛席位的稳固队伍。俱乐部的主场比赛在伊瑟隆冰上运动馆举行，可容纳4967名观众。原俱乐部EC Deilinghofen成立于1959年，并于1987年破产。第二个俱乐部ECD Sauerland存在于1988年至1994年。1994年，伊瑟隆EC成立。

伊瑟隆有15所小学和12所中学（3所文理中学，1所综合学校，3所实验中学，5所基础中学）。

城市内还有两所应用科学大学。西南北莱茵－威斯特法伦州应用科学大学（也称为Fachhochschule Südwestfalen (FH SWF)）的总部和一个主要分校，提供工程和信息学课程，位于市中心的亚历山大高地。商业与信息技术学院（BiTS）是一所私立、经国家批准的商学院，校园位于塞勒湖附近。

射击节是一个著名的节日，每年都会举行，是伊瑟隆文化生活的中心——也是城市身份的一部分。它在亚历山大高地的Parkhalle举行。

与射击节同时，自1991年起，伊瑟隆和平委员会（FriedensPlenum）在农民教堂（Bauernkirche）周围举办了为期3天的免费音乐节。

伊瑟隆与以下城市结为友好城市：

- 荷兰阿尔梅洛（1954年）

- 瑞士比尔/比安（1959年）

- 奥地利蒂罗尔州哈尔（1967年）

- 法国奥舍尔（1975年）

- 法国拉旺蒂（1975年）

- 匈牙利尼雷格哈扎（1989年）

- 俄罗斯新切尔卡斯克（1990年）

- 德国格劳考（1991年）

- 波兰霍尔祖夫（2004年）

- 约翰·斯蒂芬·普特尔（1725–1807），帝国公共学者和国家法律教师

- 弗里德里希·索内肯（1848–1919），商人、企业家、发明家和平面艺术家

- 亚历山大·芬德（1870–1941），哲学家

- 卡尔·拉舍（1892–1951），党卫队荣誉和特别用途领导者，拥有上校团长军衔，德累斯顿银行董事会成员和发言人

- 威廉·韦塞尔（1904–1971），画家

- 库尔特·雷切尔（1902–1973），海军军官

- 沃尔特·博斯（1904-1979），艺术家、设计师和陶艺家

- 理查德·弗里德里希·阿伦斯（1919–2000），数学家

- 格德·罗勒克（1927–2011），法学家和法律哲学家

- 阿洛伊斯·孔塔尔斯基（1931–2017），钢琴家

- 阿方斯·孔塔尔斯基（1932–2010），钢琴家

- 伯恩哈德·孔塔尔斯基（出生于1937年），指挥家和钢琴家

- 约亨·布塞（出生于1941年），演员和小品艺术家

- 赫尔穆特·诺伊豪斯（出生于1944年），早期现代史学家

- 哈姆·克卢廷（出生于1949年），罗马天主教神职人员、历史学家、神学家和大学讲师

- 沃尔克·费舍尔（出生于1950年），击剑运动员

- 乌尔里希·沃尔特（出生于1954年），宇航员

- 戈登·布朗（1958–2020），雕塑家

- 蒂莫西·保罗·埃文斯（出生于1962年），英国中将和ARRC指挥官

- 马蒂亚斯·梅林豪斯（出生于1965年），赛艇运动员、电影导演和助理导演，1988年奥运会冠军

- 玛莎·瓦塔纳帕尼奇（出生于1970年），泰国歌手和演员

- 马库斯·吉斯勒（出生于1976年），消费者研究员

- 马克·麦克莱伦（出生于1978年），作者

- Caput [de]（本名索纳尔·杜曼）（出生于1983年），说唱歌手

- 托雷·舍勒曼（出生于1984年），演员

- 迪特尔·奥伦多兹（出生于1992年），冰球运动员

- 大卫·贝克曼（出生于2000年），赛车手

- 蒙蒂·唐（出生于1955年），园艺家

- 马泰奥·迪·洛伦佐（出生于2007年），模特