特尔古尼亚姆茨（
罗马尼亚语发音：[ˌtɨrɡu ˈne̯amt͡s]；
德语专业：Niamtz，匈牙利语：Németvásár，希伯来语：נאמץ טרגו，拉丁语：Ante Castrum Nempch）是罗马尼亚西摩尔达维亚地区尼亚姆茨县的一个城镇，位于尼亚姆茨河畔。根据2011年的数据，该镇人口为18,695人。特尔古尼亚姆茨的面积为47.31平方千米，
平均海拔为368米，大多数居民信奉东正教。该镇距离首府
皮亚特拉－尼亚姆茨约30公里，由
尼亚姆茨县负责管辖。该镇还管理三个村庄：布莱贝亚（Blebea）、胡穆莱什蒂（Humulești）和新胡穆莱什蒂（Humuleștii Noi）。
特尔古尼亚姆茨最初是一个市场镇，因此得名（在
罗马尼亚语中“târg”=市场），在摩尔达维亚文化中扮演了重要角色。它首次出现在14世纪末的一份文件中。"neamț"这个名字在
罗马尼亚语中是斯拉夫起源的德国人的通称。这导致了关于特尔古尼亚姆茨
德国起源的猜测，据此，
萨克森公国殖民者从
比斯特里察地区穿越
喀尔巴阡山脉，建立了一个商业城镇。包括博格丹·佩特里塞伊库·哈斯德乌（Bogdan Petriceicu Hasdeu）在内的一些
罗马尼亚历史学家认为，特尔古尼亚姆茨可能是13世纪时德意志骑士团从
特兰西瓦尼亚对居住在摩尔达维亚的库曼人进行侵袭时建立的德国定居点。然而，如今，历
历史学家大多不同意这种可能性，主要是因为长期受到
共产主义民族主义史学影响，该史学拒绝接受该镇是除了罗马尼亚人建立的定居点之外的任何东西。
特尔古尼亚姆茨位于两条国道的交汇处：DN15B [ro] 和 DN15C [ro]。计划中的东西高速公路一旦完工，将在南侧绕过该镇，向东可达
雅西，向西可达特尔古穆列什。
铁路车站是CFR 517线的终点站，通过
电气化铁路与帕斯卡尼相连。
尼亚姆茨堡垒（Cetatea Neamțului）建于14世纪，由伯爵佩特鲁一世（Petru I）建造（可能是在较小的条顿堡垒废墟上），位于尼亚姆茨河的北岸。特尔古尼亚姆茨是前往该地区修道院的理想起点，所有修道院都位于平均15公里（9.3英里）半径内：尼亚姆茨修道院、塞库修道院 [ro]、阿加皮亚修道院、瓦拉泰克修道院、西哈斯特里亚修道院 [ro] 和西拉隐修院 [ro]。它靠近切赫劳山脉、杜劳和
比斯特里察河谷。伊昂·克里昂加的杰作《童年回忆》（Amintiri din copilărie）的故事围绕着胡穆莱什蒂、特尔古尼亚姆茨及其周边村庄展开。英雄纪念碑（Monumentul Eroilor）：位于普莱苏山（Pleșu Hill）附近的波梅特亚（Pometea）郊区，是为纪念在第一次世界大战中作战的
罗马尼亚士兵而建的方尖碑。它俯瞰着城镇和周围的山脉。瓦纳托里-尼亚姆茨自然公园，保护着一群
欧洲野牛，这些野牛曾经
漫游东喀尔巴阡山脉。尼古拉·波帕民俗博物馆位于塔尔佩什蒂。