该片讲述了二十世纪六十年代四个
新泽西州工人阶级出身的男孩——法兰基维·瓦利（约翰·劳埃德·扬饰）、鲍勃·高迪奥（埃里奇·伯根饰）、
托米·德维托（
文森特·皮亚扎饰）、
尼克·王尔德马西（迈克尔·罗曼达饰）追求美国梦的故事，他们在成长和追求梦想的过程中屡遭挫折，友谊经过多次患难与磨练，最终编写了属于他们自己风格的音乐，组成了风靡几代人的
四季乐队。
该片风格怀旧，布光考究，甚至连演员的穿着都十分具有时代感。
克林特·伊斯特伍德似乎并不会刻意去讲述那些四季乐队成名之后的令人不愉快的过往，整部影片的基调励志而积极。从这点上也能看出影片的“无公害”和阳光的属性（网易评）。
导演伊斯特伍德懂得如何将流行
摇滚的魅力通过华丽的视听元素表现出来，歌声骤然响起，不仅台下的观众如痴如醉，连歌者都不禁被自己或愉悦或伤感的歌声感动。不过，视听上的美轮美奂并不能掩盖该片作为传记片在剧情上的硬伤。《泽西男孩》野心勃勃地想要探讨有关流行文化更深层的问题，却于“金曲串烧”式的结构，而最终变成了“情节迁就音乐”的点歌机般的作品（21世纪经济报道评）。