铃木砂羽（1972年9月20日出生于静冈县）是一位日本女性影视女演员，隶属于HORIPRO事务所。她的代表作品包括《亚久里》《铃兰》和《明天妈妈不在》。铃木砂羽还出演过《卖梦的两人》和《W县警的悲剧》等影视作品。2018年3月3日，她参演的电影《principal～恋爱的我是女主角吗?》在日本上映。

铃木砂羽大学研究生毕业后，就参演日本首部露毛电影《东京新爱人》正式出道，片中她不仅大胆出位且扮演的是一个SM女王，极富冲击力的表演让她一炮而红，更受到原作者的极力称赞。次年的电影《极道之妻 闪光的纽带》中她又和宅麻伸有极度过激的大胆床戏，更奠定了铃木砂羽的演员地位。

2021年1月8日，参演的电影《大米骚动》在日本上映。

2023年，参演的电影《オールドカー てんとう虫のプロポーズ》将在日本上映。10月18日，铃木砂羽参演的电视剧《相棒第22季》播出。

2014 冬明天妈妈不在

2012 冬分身氏家鞠子的母亲 役

2013 冬 小婆婆 饰 原美由纪

2013 秋 丈夫的女朋友 饰 小松原菱子

2012 冬 HUNGRY!白山市希 役

2011 春江·公主们的战国

2011 冬 美しい隣人

2010 秋黄金猪

2010 夏 JOKER不可原谅搜查官员 冰川成美（TV5客串）

2010 春我家的历史

2010 冬马路须加学园(真假学院)

2009 冬超人刑警

2008 春荒唐的恋爱

2007 秋非常老爸

2007 秋相棒6

2006 秋相棒5

2005 夏小遥17岁

2005 秋相棒4

2004 秋相棒3

2004 秋 结婚のカタチ

2004 春离婚女律师I

2004 大河剧新选组！

2003 秋末子长男姐三人

2003 秋相棒2

2002 夏 通贩之男

2002 秋相棒

2001 秋 光の帝国

2000 夏 朋友

2000 冬星期五的恋人

1998 秋 PU-PU-PU打工封神榜

1997 秋 恋のためらい

1997 夏 超能侦查员

1996 秋 家(うち)へおいでよ

1996 春 与你相遇

1996　秋 亲爱的女人

1995　夏 未结束的夏天

2010 8月 15岁的志愿兵池松壮亮、高桥克典、太贺

2010 4月 我的家史：柴崎幸堀北真希荣仓奈奈松本润佐藤隆太

2009 6月 剑岳：点之记 浅野忠信香川照之

2007 6月 凭神妻夫木聪

2006　s月 侦探学园Q 连城究：神木隆之介(13)

2006　w月 相棒 水谷丰、寺胁康文

2005　a月 泪总在爱中 黑木瞳

2005　w月 浪花金融道6 中居正广

2004　w月 大奥スペシャル～幕末の女たち～ 菅野美穗

1996　w月 ナニワ金融道 中居正広　小林　绪形拳

2014年 私たちがプロポーズされないのには、101の理由があってだな（LaLa TV）