本格特省（Benguet）是菲律宾吕宋岛科迪勒拉行政区的一个内陆省份，首府为拉特立尼达（La Trinidad）。本省面积为2560平方千米，根据2020年数据，人口为460,683人。本格特省与邦阿西楠省（Pangasinan）、联邦省（La Union）、南伊罗戈省（Illocos Sur）、高山省（Mountain Province）、伊富高省（Ifugao）及新比斯开省（Nueva Vizcaya）接壤。本省是菲律宾依格洛特部族人（Igorot Tribes）的故乡，设有1个城市和13个县.

本格特省的早期历史可以追溯至至少14世纪，当时来自周围低地的部落定居在这里，被当地的自然资源所吸引。伊巴洛伊（Ibaloi）和坎卡纳伊（Kankanaey）是该地区的主要民族语言群体。在西班牙殖民时期，尽管西班牙人试图殖民高地，但直到19世纪才在拉特立尼达山谷建立了存在感。美国政府时期，本格特省于1900年11月23日正式建立。日本占领时期，伊果洛特游击队与联合的菲律宾和美国部队与日本士兵作战。1966年，山省被分割为四个省份，本格特省成为其中之一。1987年，本格特省成为科迪勒拉行政区的一部分。

本格特省位于科迪勒拉行政区的西南端，总面积为2,560平方公里。省内主要是多山的地形，吕宋最高峰普拉格山位于卡巴扬。本省的气候属于亚热带高地气候（Köppen Cwb），年平均最高温度为25.3°C，最低温度为13.3°C。12月至3月的寒冷月份，高海拔地区可能会出现霜冻。

本格特省由13个市镇组成，全部包含在双重立法区内。虽然巴吉奥市在行政上独立于本格特省，但它位于省内，被拉特立尼达、Itogon、Sablan和Tuba等市镇包围。

本格特人由三个主要民族语言群体组成。坎卡纳伊人（Kankanaeys）主要分布在西北部城市，伊巴洛人（Ibalois）集中在东南部，卡兰古亚人（ Kalanguyas）主要分布在东部。

本格特省居民通常使用伊巴洛伊语、坎卡纳伊语、伊洛卡诺语、他加禄语和英语进行交流。

罗马天主教是本省的主导宗教，信徒占59%。新教徒约占33%，基督教（Iglesia ni Cristo）约占7%。此外，本省还有一个小型的穆斯林社区。

本格特省的经济以农业、矿业和旅游业为主。其凉爽的气候和高海拔使其成为生产高地蔬菜的理想地点。拉特立尼达蔬菜交易站是省内蔬菜交易的中心。矿业方面，本格特公司是菲律宾最早和最古老的矿业公司，自1903年以来一直在Itogon开采黄金、铜和铬。巴吉奥市作为本省内的旅游胜地，吸引了大量游客。

本格特省的高等教育集中在省会拉特立尼达，设有本格特州立大学（BSU）的主校区。巴吉奥市设有几所高等教育机构，包括菲律宾大学巴吉奥分校、圣路易斯大学等。

位于本格特市境内的碧瑶市（Baguio City）是著名的避暑胜地，是菲律宾的“夏都”，也是菲重要采金业中心。该市有夏宫麦逊宫、集佛教、天主教和道教于一堂的贝尔大教堂、伯罕公园、约翰·海老军营（Camp John Hay）和菲最高军事学府---菲律宾军事学院（Philippine Military Academy）等旅游胜地，号称“旅游者的麦加”。由于终年气候较凉爽，本格特省和碧瑶市还是菲律宾种植各种蔬菜的基地。