钦邦（缅甸语：ချင်းပြည်နယ်，英文：Chin State）是缅甸联邦共和国的一个邦，位于缅甸西部，经纬度坐标为北纬20° 40'至24° 06'、东经92° 37' 至 94° 09'。其南部与若开邦接壤，西南部与孟加拉国接壤，东部与实皆省和马圭省接壤，北部与印度曼尼普尔邦接壤，西部与印度米佐拉姆邦接壤。钦邦的面积有36018.8平方千米，首府为哈卡，下辖14个乡镇。钦邦人口为478801人（2014年），主要族群为钦族，主要语言为藏缅甸语，有85%的人信仰基督教。

钦邦温度通常在4-28摄氏度之间变化，夏季温和，冬季凉爽干燥。钦邦的最高峰为维多利亚山，海拔3051米。还有一个美丽的心形湖，叫做里赫湖。钦邦东部山脉有、铜等矿产。钦邦历史上一直作为独立国家而存在，但被英国在19世纪末入侵，此后在1895年并入缅甸。第二次世界大战后，1947年2月钦邦与各族代表签订“彬龙协议”，实现脱离英国的独立，并组建联合政府。1962年吴奈温将军领导的军事政变后，钦邦人民开始拿起武器反抗军政府。2021年2月缅甸再次发生军方政变，军方暴力镇压钦邦，导致钦邦遭受了大量针对平民的袭击，造成钦邦数万人流离失所。2021年在钦邦成立了两个军事团体：钦兰国防军（CDF）和钦邦国防军（CNDF），以加强对钦邦人民的保护。2023年12月，来自钦邦各地、邻近的钦族社区以及更广泛的钦族侨民代表建立了钦兰理事会。但钦邦尚未建立一个正常运作的州政府，同时未建立全州范围内的行政管理和提供基本服务的系统。

钦邦是缅甸最不发达的地区之一，农业是钦邦经济的基础。钦族的教育水平参差不齐；生活在农村地区的钦族拥有的教育资源更少。钦邦人民的主要节日是钦中华人民共和国国庆节和考多节。钦族女性的面部纹身是他们的特色。

钦邦历史上一直作为独立国家而存在，直到英国在 19 世纪末入侵他们的土地，并在 20 世纪初将其所有领土并入大英帝国。1895年，北钦邦被英国殖民，随后并入缅甸，当时缅甸也是英国的殖民地。

第二次世界大战后，随着缅甸独立运动的发展，钦邦人民决定与缅甸和其他民族一起参与制宪进程，以发展联邦联盟。1947年2月12日，政治领袖吴昂山（昂山素季的父亲）会见了钦族、景颇族和掸族代表，并在掸邦签署了所谓彬龙协议，立即实现脱离英国的独立，并组建一个基于民主和平等权利的联合政府。1947 年缅甸联邦宪法第十章保障工会成员有权在愿意的情况下脱离联邦。

独立的缅甸联邦于1948年1月4日成立。但缅甸很快就被军事社会主义政府接管。1962年吴奈温将军领导的军事政变实际上结束了钦邦作为缅甸联邦主要组成成员之一的特殊政治地位。奈温时期，钦邦像缅甸其他地区一样陷入了停滞。虽然有叛乱，也有小规模战斗，有钦邦解放阵线，但与缅甸其他地区相比，钦邦还是比较平静，因为缅甸其他地区或多或少处于持续的内战状态。1962年以来，缅甸若开族、钦族、景颇族、克伦族、克伦尼族、掸族等族群在万不得已的情况下，拿起武器反抗军队，以恢复联邦的民主和自决。

2021 年 2 月缅甸军方政变，此后军方暴力镇压导致钦邦许多平民拿起武器自卫。钦邦遭受大量针对平民的任意袭击，造成数万人流离失所。

2023年12月，来自钦邦各地、邻近的钦族社区以及更广泛的钦族侨民代表建立了钦兰理事会。

钦邦位于缅甸西部，其南部与若开邦接壤，西南部与孟加拉国接壤，东部与实皆省和马圭省接壤，北部与印度曼尼普尔邦接壤，西部与印度米佐拉姆邦接壤。钦邦的面积有36018.8平方千米，经纬度范围为北纬20° 40'至24° 06'，东经92° 37' 至 94° 09'。

钦邦的雨季比缅甸其他地方持续时间更长。雨季（5月至10月），山体滑坡堵塞了泥泞的道路，山体被云雾遮蔽。夏季温和，冬季凉爽干燥。一年中，温度通常在4-28摄氏度之间变化，很少低于2摄氏度或高于32摄氏度。

钦邦的山由页岩和泥土组成。

钦邦有两座著名的山脉，一座位于南钦邦，名为维多利亚山（Nat-Ma-Taung），是该邦的最高峰，海拔为3051米；另一座是位于哈卡和法拉姆之间的Zihmuh山。

钦邦境内有一个非常美丽的心形湖，叫做里赫湖。

钦邦东部山脉有镍、铜等矿产。钦邦苹果、橙子、李子等园林水果产量较多，当地人还种植葡萄。

钦邦地处印度支那动物地理亚区、印度动物地理亚区和古拉动物地理亚区之间，这里拥有未受破坏的自然美景、珍稀动物和花卉。钦邦拥有各种独特的植物，包括兰花。Taung Zalat也被称为石楠杜鹃，为该地区所特有。还有许多鸟类、爬行纲和凤蝶总科。神话牛（Mythuns）是一种稀有的牛，也是一个独特的景观。

钦邦是缅甸的一个邦，首府是哈卡。钦邦有14个乡镇：Falam、Teddim、Tonzang、Cikha、Rihkhawdar、Hakha、Thantlang、Matupi、Paletwa、Rezua、Samee、Lailenpi、Mindat 和 Kanpalet。其中，首府为哈卡。

哈卡是钦邦的首府和最大城市，位于缅甸西部的北钦邦。哈卡建在一座大山的斜坡上，呈U形。由于这座城市位于山边，风景非常美丽。城市的一侧是一座大山笼罩着城市，而另一侧则是连绵数里的山脉。城市周围有许多美丽的松树，龙山上有许多红色的杜鹃花，使哈卡更加美丽。

2021缅甸发生政变后，钦邦成立了临时钦邦全国协商委员会，作为国家行为者和缅甸抵抗网络其他成员之间的联络人。但由于内部分歧导致了该委员会在2023年初分裂。

2023 年12月4日至7日来自钦邦各地、邻近的钦族社区以及更广泛的钦族侨民的235 名与会者，在维多利亚基地举行了第一届钦兰会议。与会者批准了新的钦兰宪法，并与钦邦建立了钦兰理事会。授权在60天内组建钦政府，包括立法机关、行政部门和司法部门。该委员会在主要抵抗力量和公众中获得了更大的支持，但钦邦尚未建立一个正常运作的州政府，同时尚未建立全州范围内的行政管理和提供基本服务的系统。

自1947年缅甸摆脱英国殖民统治独立以来，该国各族群与武装部队之间的分歧一直是无休无止的暴力和骚乱的根源。为了应对缅军构成的威胁以及更广泛的政变，2021年在钦邦成立了两个军事团体：钦兰国防军（CDF）和钦邦国防军（CNDF），以加强对钦邦人民的保护。

据统计，截至2014年钦邦拥有47万8801人，是缅甸人口最少的三个地区之一。钦邦也是全国人口密度最低的州/地区，每平方千米有13.3人。但随着2021年政变的发生，钦邦发生战乱，据联合国估计已有超过 60000人逃往印度边境的米佐拉姆邦和曼尼普尔邦。

钦邦人口中有80%的居民说藏缅甸语。 

钦邦的主要族群是钦族，这也是缅甸的第七大族群，约有122万人，占缅甸总人数的2.2%，他们多居住在缅甸西北山区，主要分布在缅甸的钦邦、实皆省、马圭省、勃固省和若开邦。钦族属汉藏语系藏缅语族钦语支，其先民大约在公元2世纪前后从中国内陆南迁至缅甸户拱地区，随后继续向南转移，大约于13世纪到达钦敦江流域，几经辗转迁徙，在14-15世纪被迫迁至西北部山区钦山山脉定居，即今日缅甸钦邦。

最早钦族先民信仰原始宗教，约在1895年英国占领前后基督教传入，钦族改信仰基督教者众多。目前，在钦邦大约有85%的人信仰基督教。钦邦大多数人是基督徒。他们中有些人是罗马天主教徒，但大多数是浸信会信徒。全地区约有1000个当地小教堂。当地非基督徒信奉万物有灵论。

钦邦是缅甸最不发达的地区之一。钦邦的贫困率是缅甸所有州和地区中最高的，有近60%的人生活在贫困线以下。据2015 年的一项调查发现，钦邦有近80%的家庭粮食安全状况不佳。

魔芋是钦邦主要农作物，魔芋种植也是当地主要的收入之一。2014年开始，钦邦已经开始发展有机农业。

钦邦曾被称为“丝绸之都”，是缅甸蚕桑产业主要分布的地区之一。2020年钦邦新建了缫丝厂，每年可生产2吨蚕丝线。

钦邦的平民，无论是在军事控制区还是被少数民族武装或抵抗组织“解放”的地区，都缺乏适当的食品、教育、卫生和生计服务。

钦族的教育水平参差不齐；生活在农村地区的钦族拥有的教育资源更少。马来西亚难民营的青少年几乎没有受教育的机会。大多数钦人都熟悉罗马字母，这将有助于他们学习英语。

在城市地区，居民多使用现代医学手段进行治疗；在广阔的农村地区则使用传统的家庭疗法。

截至2020年8月，钦邦9个镇区中，还未通电的镇区有北部铁定（Tedim）、吨伞（Tonzang）和南部百力瓦（Paletwa）、马杜比（Matupi）等镇区。

钦邦大部分公路都以保护自然的丘陵景观而建在山的周围。

钦邦有一条铁路连接Kalaymyo和Gangaw，这两个地区分别位于实皆省和马圭省的钦邦边境。

钦邦有一座机场，在钦邦中部地区法兰镇辖区，距首府城市哈卡市有40英里距离。

几十年来，钦族妇女以其背带编织而闻名。他们全程参与织造的整个过程，从棉花种植到纺纱、染布、织造各种风格的织物。下巴纺织品通常在背带织布机上编织。传统的云肩和毯子编织成不同的图案需要大约3个月的时间。钦族的传统服饰在缅甸各地都很有吸引力并受到赞赏。

大多数钦邦人居住在村庄或小镇。由于他们居住的地方几乎没有平坦的土地，村庄往往建立在溪流附近的山坡上，最好是在袭击中可以防御的地方。传统上，房屋是用木桩和茅根屋顶建造的。贫穷的居民居住的房屋有裂开的竹墙。那些相对富裕的人有金属屋顶。房屋一般都有一个阳台和一个中央壁炉。

关于钦族最有特点的是他们的“面部纹身”。部落通过将三块竹子连接在一起或使用刺来获得纹身。纹身墨水一般由牛胆汁、烟灰、植物和猪脂肪混合而成。纹身艺术家是专家，或者在某些情况下是父母。但这些“面部纹身”只有钦族女性才有。女孩进入青春期后，12岁至14岁是面部皮肤成熟、变硬或纹身疼痛的最佳时期。这些纹身的历史背景有两个原因：她们希望自己长得丑，以避免被缅甸国王选为妃子，或者其他人说她们是为了识别自己的部落，以防被敌人绑架。但如今，纹身已成为钦族女性美丽的标志。

坎佩莱特地区常见的“Munn”钦族部落的脸颊上有独特的字母“ B ”图案纹身，额头上有“ Y ”图案纹身。有的脖子上有“圆圈”形状的纹身。“赖土金”部落的脸上有明显的“蜘蛛网”形状。“Daa-Yindu-Chin”人因其直线向下的线条纹身而引人注目。“ U -Pu”是最稀有的钦族部落，他们的整个脸都用空白墨水纹身。通常，完成标准纹身需要一天的时间，完成整个空白上墨需要两到三天的时间。他们说最容易受伤的敏感部位是颈部和眼睑。

当地钦族妇女穿着长至脚的“龙衣”，上面有横条纹、菱形或花朵图案。此外，他们的腰间还围着一条宽阔的银线和铜线。逢年过节，她们通常会披上编织精美的丝毯，并戴上漂亮的长发簪。他们还把色彩缤纷的长项链、大耳环和许多充满崇敬的手镯戴在身上。命名仪式后，男孩和女孩都必须打耳洞。 

钦族男子通常穿衬衫和裤子，但在特殊场合会用彩色毯子包裹自己。他们还戴着头饰，有的在白头巾上有垂直的黑色条纹，有的在红头巾的前面有一簇羽毛。

这个节日发生在十月到十一月初农作物收获后。这是泰迪姆镇举行的最重要的仪式。 旨在庆祝丰收，驱邪除害，促进生产力提高，保佑村民健康繁荣，国泰民安。

钦国庆定于2月20日。这一天，他们举行摔跤、比赛和传统舞蹈。还有传统美食，包括用豌豆、玉米等烹制的大量鱼和肉。

维多利亚山是缅甸第三高峰，也是钦邦最高的山峰。它高 10,016 英尺，位于 Kanpetlet 地区。山上有很多高大的杜鹃树，这些杜鹃树在十月至二月期间绽放着红色、黄色和白色的茂盛花朵。雨季（五月中旬至十月中旬）维多利亚山不可参观。

对于居住在缅印边境两侧的米佐人来说，里赫湖是一个意义重大的心形精神小湖。湖水充满宁静，周围环绕着巨大的森林山丘。它被视为米佐部落的天堂之门。

该瀑布位于马图皮地区附近，是钦邦最长的瀑布，高度超过 1,500 英尺。虽然瀑布有9层，但只能到达5层。可以看到岩石瀑布壁上附着的蜂窝。

钦邦的第二高峰，高8868英尺，位于泰迪姆镇。在这座山峰附近，有一处自然奇观，被称为“云海”——云朵密集，形成大海。