猪排饭是一种
亚洲式菜式,是以猪排作为主菜搭配其他配菜的一种饭类料理。猪排饭多数为东亚地区的快餐主食,例如
日本,
台湾省,
香港特别行政区。但一些东南亚国家,例如
泰国和
越南,都有比较地道式的猪排饭,例如香茅猪排和泰式烤猪排饭。随着潮流改变,一些食店也会用
猪颈肉来代替。
在香港,猪排饭(称为
猪扒饭)是普遍的一种客饭,通常是
煎猪排佐以黑胡椒、洋葱、蒜茸等芡汁。另外也有一些则以香料来烹调
猪排,例如越式
香茅属和
椒盐等。调
香港特别行政区的
焗猪扒饭亦相当普遍。焗猪扒饭是以
不锈钢盘作容器,以
蛋炒饭作底,猪排在饭上放上番茄和
番茄汁,最后以高温放进焗炉后而完成。有些餐店也会用
白汁来替代番茄汁。通常此类猪排客饭都能在快餐店或地道的茶餐厅品尝,价钱大约是
港元$25-40。
不少平价日本料理店也会提供
日式猪排饭,但做法则与中式做法大不相同。
日本猪排饭多以炸猪排饭为主流。一般日式猪排饭有两种形式,一种是在一个大碗上放上一块猪排,另一种则是把切好的猪排放在碟子上,和白饭分开。前者多是在日本市面快餐店或餐厅见到的猪排饭,多是配以生熟蛋和洋葱在饭上,口感香口。后者则是在饭堂见到的
定食类,配以佐汁进食。而日本的咖喱猪排也多是以定食型式出售。有些人不喜欢油腻的
猪排在白饭上,也会放弃碗饭型而主动叫定食型。
调味料:A(盐1/4茶匙,酒1/2茶匙,黑胡椒粉少许),B(蛋液少许,面粉2大匙,
面包粉半杯),c(
味噌2大匙,
酱油1大匙,
米酒1大匙,
高汤3大匙,砂糖1茶匙)。
1、里脊肉切片用肉锤或刀背拍打肉的两面,至变薄变大,放入盘中加少许盐,黑胡椒粉,料酒腌几分钟,
腌肉的时候准备配料,洋葱去皮切丝。
3、腌好的
肉排先沾普通面粉,抖掉多余的粉后裹蛋液,再均匀地沾上一层面包屑,小锅中放油,油热后中小火炸熟取出备用。
6、
鸡蛋打散,打散的蛋液浇在肉排上,煮至蛋液凝固至熟取出摆在米饭上,撒海苔丝,搭配蔬菜就可以吃了。