沈毅，1956年1月出生于江苏南京，是中国体育舞蹈裁判，拥有
江苏省国际级（IDSF）和
中国体育舞蹈联合会国家级裁判的资格。
1990年参加了首届体育舞蹈锦标赛，获得摩登舞甲组冠军；同年参加舞协全国
国际标准舞锦标赛，获得乙组摩登舞、
拉丁舞双项冠军。
在2000年和2002年两届体育舞蹈大会上获得冠军，代表中国参加的
曼谷亚运会上获得亚军。
2004年
绵阳市国际体育舞蹈邀请赛裁判、2004年全国青年锦标赛裁判。
2006年第五届全国城市体育舞蹈锦标赛裁判、2006
第三届全国体育大会体育舞蹈比赛裁判。
在参加第九届中国舞蹈“
中国舞蹈荷花奖”
当代舞、
现代舞评奖中，在全国选送的近260余个舞蹈作品中脱颖而出，一举获得了当代舞作品铜奖。
2015年11月，沈毅和驻会副主席兼秘书长庞红、副主席刘强和
安顺市平坝区委、区政府的组织协调下，举办了2015年
贵州省“最美乡村”舞蹈新作品展演，并将贵州省舞蹈创作、培训基地挂牌于平坝区小河湾“最美乡村”。