福士奈央（1999年4月23日生于
日本栃木县）是日本女子偶像团体SKE48 Team E的成员，并担任副队长。她是SKE48 Team E的第三巡选指名成员。
11月4日，选秀会议直前展示、候补成员全国剧场公演前座出演。寺在SKE48剧场出演（其他出演者是
荒井优希、髙冢夏生、後藤萌、
松本慈子、藤まりあ、村上遥）。
11月10日，AKB48团体选秀会议当日，
SKE48Team E 第2巡目，队长
松井玲奈初指名
川本纱矢抽签未中（为AKB48TeamB所得），重新指名髙寺沙菜，成功获得交涉权。
1月25日，「リ
Questアワーセットリストベスト200 2014」第3日，『PARTYが始まるよ』，与其他选秀生一起，前座披露。
3月4日、
SKE48组阁中宣布她就任ske48 team E的副队长。