莱恩·华莱士·齐默尔曼（Ryan Wallace Zimmerman，1984年9月28日－）出生于美国北卡罗来纳州华盛顿哥伦比亚特区，是已退役美国职业棒球大联盟选手，曾效力于美国职业棒球大联盟（MLB）的华盛顿国民队队长达16个赛季。他的职业生涯始于2005年，一直持续到2021年，他生涯初期主要担任三垒手，2015年起改任一垒手。他被誉为“国民先生”，在2005年的大联盟选秀中被华盛顿国民队选为第四顺位。他曾两次入选大联盟全明星阵容，赢得一次金手套和两次银棒奖，并在2019年帮助国民队获得了世界大赛冠军。

齐默尔曼曾在维珍尼亚海滩的弗洛伊德·凯勒姆高中 (Floyd E. Kellam High School)担任棒球游击手。在高中时期，他曾与大卫·赖特、马克·雷诺兹以及B.J.和贾斯汀·厄普顿一起参加AAU球队比赛和“展示队”比赛。后来他收到了弗吉尼亚大学的奖学金。

齐默尔曼为大西洋沿岸联盟的弗吉尼亚骑士队效力三个赛季，并且都是球队的先发三垒手。大学期间他一共先发174场，击出250支安打、9支本垒打和140分打点，他的二垒安打数（第五名）、安打数（第六名）和打点（第七名）均名列队史前十名。2004年时还以90支安打打破学校单赛季安打数纪录，之后的一年他又以92支安打打破此前自己创下的纪录。

在大学的最后一年齐默尔曼打击率高达3成93，长打率为5成81，入选了美国棒球杂志和国家大学棒球作家协会评选的全美最佳阵容。

2004年齐默尔曼入选了美国国家棒球队，成为球队的先发三垒手。他以4成68的打击率打破了国家队单赛季纪录，并拿到国际大学生体育联盟举办的世界大学棒球锦标赛冠军，他获得该项赛事的MVP。他也因此获得美国棒球协会评选的年度最佳运动员的荣誉。

齐默尔曼在2005年大联盟选秀大会上被华盛顿国民队在第一轮第四顺位选中，选秀完一天之后就和球队签约。他从1A的沙瓦那沙虫起步，没过多久就升上2A的哈里斯堡参议员。齐默尔曼在2005年9月1日大联盟名单扩编的时候升上大联盟，并在当天完成了他在大联盟的首次亮相。由于国民体育会已无缘当年的季后赛，齐默尔曼也因此获得更多的出场机会。在20场比赛中他的打击率高达3成97，是全队在2005年超过50个打数的球员中唯一打击率超过3成的选手。

2006年：新人赛季

2006年是齐默尔曼在大联盟第一个完整的赛季，他的球衣号码也从25号改成大学时期的11号。在球队原先的先发三垒手维尼·卡斯蒂利亚（Vinny Castilla）被交易走之后，他成为球队的主力三垒手。齐默尔曼在2006年4月5日从纽约大都会队的终结者比利·华格纳手中敲出职业生涯第一支本垒打，这个球被打上谢亚球场第二层看台。这支本垒打帮助球队追平比分，并在延长赛中以9比5击败大都会队。2006年6月18日父亲节当天，齐默尔曼在父亲的注视下，自纽约洋基队投手王建民手中击出职业生涯第一支再见本垒打，平时很冷静的他在跑回本垒的途中兴奋地将头盔扔到空中，并把打击手套扔上看台。

2006年7月4日在对迈阿密马林鱼队的比赛中他再度击出再见本垒打。这个赛季齐默尔曼一共击出20支本垒打，追平了球队的新人纪录。由于其出色的表现，他成为家乡的英雄人物。球迷对他出色的守备和关键时刻的发挥表示称赞。弗兰克·罗宾逊（Frank Robinson）曾拿齐默尔·曼的守备和他的前队友布鲁克斯·罗宾森作比较。弗兰克·罗宾逊曾说过作为一个新人内野手，12支本垒打和60分打点是一个比较现实的目标，但齐默尔曼击出20支本垒打和110分打点，远远超过预期。另外齐默尔曼还有176支安打和11次盗垒成功，打击率2成88。在国联年度最佳新人奖的评选中，尽管齐默尔曼获得更多的选票（29比27），但他还是以4分的劣势负于迈阿密马林鱼队的亨利·拉米瑞兹，排名第二，这也是新人奖评选以来头两名最接近的一次。

2007年－2008年

齐默尔曼在大联盟的第二个赛季表现稳定，共击出24支本垒打和91分打点。他一共击出18分制胜打点，排名大联盟第二，仅次于科罗拉多落矶队的麦特·哈勒戴（19分）。这个赛季齐默尔·曼162场比赛全部先发出场，队史上仅仅有5名球员曾达到这一纪录。

他也成为队史上唯一一位在职业生涯前两个赛季都击出20支以上本垒打的球员。2007年4月22日齐默尔曼在对迈阿密马林鱼队的比赛中击出职业生涯第一支满贯本垒打，同年5月12日又再度从马林鱼队投手厚黑·胡里奥（Jorge Julio）手中击出满贯本垒打，成为大联盟历史上第二位赛季前两支本垒打都是满贯炮的球员。2007年7月4日他在对芝加哥小熊队的比赛中击出本垒打，这支是齐默尔曼在节日击出的第五支本垒打（2006年和2007年父亲节、2006年和2007年独立日、2007年母亲节各一支），他在赛后表示“希望每天都是节日”。

2008年3月30日华盛顿国民队在自己的新主场进行了大联盟新赛季的揭幕战，在这场对亚特兰大勇士队的比赛中齐默尔曼在九局下半两出局时从金州勇士队投手彼得·莫伊兰（Peter Moylan）手中击出两分再见本垒打，帮助球队以3比2获胜，这也是国民体育会球员在新球场击出的第一支本垒打。这个赛季齐默尔曼受到伤病的困扰，由于左肩上唇肌撕裂导致他在2008年6月3日被放入伤病名单，7月22日才回到大联盟。赛季结束后他和球队签订一年332.5万美元的合同，避免薪资仲裁。

2009年：全明星、金手套、银棒

2009年是齐默尔曼职业生涯迄今为止打得最好的一个赛季，他开季阶段连续30场比赛击出安打，是自2006年以来大联盟最长的纪录，直到5月13日对旧金山巨人的比赛才中断这一纪录。而连续上垒的场次则累积到43场，直到5月26日才中断。这个赛季他首次击出30支以上的本垒打，达到33支。由于其出色的表现，他首次入选了NBA全明星赛，并在赛季结束后获得国联三垒金手套奖和银棒奖。