潘宜刚，汉族，1978年10月8日出生于怀宁县，毕业于北京电影学院表演系，中国男演员。

2007年，潘宜刚参演的电视剧《生死十日》开播。潘宜刚参演的吴家骀执导的电视剧《王屋山下的传说》于2008年10月14日开播。2010年5月24日，潘宜刚与孙菲菲等合作的电视剧《孔雀东南飞》开播。潘宜刚参演由杨若兮主演的电视剧《狼烟》于2013年12月3日在中国大陆开播。次年1月3日，潘宜刚参演的电视剧《卒迹》开播，该作品获得第21届北京大学生电影节“最佳低成本电影导演”。2015年9月25日，潘宜刚与刘亦菲合作的电视剧《第三种爱情》播出，潘宜刚在剧中饰演老王。2017年12月22日，潘宜刚参演邓超等主演的电影《心理罪之城市之光》在中国大陆上映。2019年2月17日，潘宜刚参演由吴家骀执导的电视剧《庖丁传奇之金刀御厨》在中国大陆上映。次年12月21日，潘宜刚在抖音平台发布第一条视频作品《老师打学生你怎么看》，视频获赞8.4万。2023年12月3日，潘宜刚在抖音平台发布视频作品《妈，我还是你的骄傲吗》。2024年10月15日，潘宜拍摄视频作品《心是日月光，我叫潘宜刚》，获赞442。

1978年10月8日，潘宜刚出生怀宁县。潘宜刚在9岁时，喜爱民间艺术的父亲离世。1993年春节过后，潘宜刚在母亲的鼓励和支持下，与村里的大多数同龄者一道，加入打工队伍。潘宜刚打工第一站在河北省的承德市，首选职业则是油漆工。2001年3月25日，潘宜刚舍弃了油漆工的职业，前往北京学艺。凭着表演天分，潘宜刚顺利地考进了北京电影学院表演学院进行学习。

2007年，潘宜刚参演的电视剧《生死十天》在中国大陆开播。同年11月30日，潘宜刚参演的电影《命运呼叫转移》上映。潘宜刚参演由郑晓宁主演的古装类型电视剧《百年往事》于2008年1月1日开播。同年4月8日，潘宜刚与柳小海合作的电视剧《魔幻手机》开播。

10月14日，潘宜刚参演吴家骀执导的电视剧《王屋山下的传说》开播。2010年5月24日，潘宜刚与孙菲菲等合作的电视剧《孔雀东南飞》开播。2011年6月6日，潘宜刚参演由沙溢主演的电视剧《十一级台阶》开播。潘宜刚参演由张绍林执导的电视剧《红军东征》于2012年3月1日开播。2012年11月27日，潘宜刚参演的电视剧《楚汉争雄》播出。2013年12月3日，潘宜刚参演由杨若兮主演的电视剧《狼烟》在中国大陆开播。

2014年1月3日，潘宜刚参演的电视剧《卒迹》开播，该作品获得第21届北京大学生电影节“最佳低成本电影导演”。2015年9月25日，潘宜刚与刘亦菲合作的电视剧《第三种爱情》开播，潘宜刚在剧中饰演老王。2017年12月22日，潘宜刚参演邓超等主演的电影《心理罪之城市之光》在中国大陆上映，潘宜刚在剧中饰演于光父亲。2019年2月17日，潘宜刚参演由吴家骀执导的电视剧《庖丁传奇之金刀御厨》在中国大陆上映。2020年12月21日，潘宜刚在抖音平台发布第一条视频作品《老师打学生你怎么看》，视频获赞8.4万。次年2月6日，潘宜刚与何泓姗合作的电视机《如梦令》开播。7月28日，潘宜刚在抖音平台发布视频作品《现在的学生，要不要体罚》，获赞12万。2023年12月3日，潘宜刚在抖音平台发布视频作品《妈，我还是你的骄傲吗》。2024年10月15日，潘宜刚拍摄视频作品《心是日月光，我叫潘宜刚》。

从草根小漆匠到影视演员。（市场星报 评）