弗兰克·诺里斯（Benjamin Franklin Norris Jr.，1870年3月5日至1902年10月25日），美国记者、小说家，活跃于进步时代，以自然主义流派的小说著称。他的代表作包括《“莱蒂夫人号”上的莫兰》《麦克提格》《章鱼》和《坑》等。诺里斯的作品经常描绘20世纪初企业垄断所造成的苦难，尤其是在《章鱼：加利福尼亚的故事》中，通过太平洋和西南铁路的故事，控诉了垄断资本的压迫与剥削。

弗兰克·诺里斯出生于芝加哥一个富裕商人家庭，父亲本杰明是一位自力更生的商人，母亲格特鲁德·格洛维娜·多格特曾是舞台演员。少年时代在欧洲学习艺术，1884年家人搬到旧金山，本杰明从事房地产业。1887年，诺里斯前往巴黎的朱利安学院学习绘画两年，接触到艾米尔·左拉的自然主义小说。1890年至1894年间，他在加利福尼亚大学伯克利分校学习，接触到查尔斯·达尔文和斯宾塞的人类进化理论，这些理论在他后来的作品中得到体现。他的故事发表在伯克利的本科生杂志和旧金山波浪杂志上。父母离婚后，他前往东部，在哈佛大学英语系度过了一年，遇到了刘易斯·E·盖茨，后者鼓励他写作。1895年至1896年，他为旧金山纪事报担任南非的新闻记者，然后成为旧金山波浪杂志的编辑助理（1896年至1897年）。1898年，他在美西战争期间担任麦克卢尔杂志的战地记者。1899年，他加入了纽约的道布尔戴和佩奇出版公司。

诺里斯在西部采访新闻时，了解到代表垄断资本利益的铁路托拉斯与农场主之间的矛盾，他以此为题材，创作了“小麦史诗”三部曲。其中以《章鱼》(1901)写得最好，是他的代表作。《章鱼》描写西部圣华基恩河流域农场主台力克联合其他农场主要求铁路公司履行诺言，恢复原订的土地价格，反对提高粮食运价，遭到拒绝。农场主上诉法院，也未取胜。他们想在“铁路专员委员会”中塞进自己的人，即台力克的儿子，但他被铁路公司收买，计划归于失败。后铁路公司动用武装没收沿线的土地，农场主自卫还击，被打得家破人亡，佃户的下场则更为悲惨。诺里斯认为小麦代表“善”，铁路代表“恶”，而“善”必将战胜“恶”，所以小说的结局是铁路公司经理贝尔曼“淹死”在小麦堆里。 《章鱼》虽然有其缺陷，但基本上是一部现实主义的作品，它控诉了垄断资本的压迫与剥削。它把铁路比作章鱼，无数条腕足侵入各个角落。小说还揭露了铁路资本是财阀与政府相勾结的产物。小说广泛描写了美国农村怎样在垄断资本的压榨下破产，是20世纪美国作家欧斯金·考德威尔、约翰·斯坦贝克等描写个体农民破产的作品的先声。

“小麦史诗”第二部《陷阱》（也有“交易场”的意思，1903），描写芝加哥交易所的小麦投机买卖。主人公哲德温是经营小麦的商业资本家，在交易所里被投机商人挤垮。小说还穿插了哲德温的妻子的感情生活与恋爱的故事。《陷阱》的成就不如《章鱼》。作者在写《陷阱》同时，发表了一个短篇《小麦交易》(1902),其中把农民破产、工人的困苦和小麦投机联系起来描写，反映出作者对社会问题观察的敏锐。

1903年，诺里斯在一次手术后去世，“小麦史诗”三部曲的最后一部《狼》未能完成。诺里斯写过一些文艺论文，收在《小说家的责任》(1903)这本集子中，主要强调“写真实”，“说真理”，“研究人性”。

1909年大卫·格里菲斯根据弗兰克·诺里斯的两部小说改编并导演了电影《小麦的囤积》，构成后来《党同伐异》的叙事雏形。

诺里斯的小说《坑》被查宁·波洛克改编成了四幕话剧，并由威廉·A·布雷迪制作，于1904年2月10日在纽约的利里克剧院首演。《坑》的电影改编于1917年由威廉·A·布雷迪的影片公司制作。诺里斯的短篇小说《小麦交易》（1903年）和小说《坑》成为了1909年D·W·格里菲斯的电影《小麦角》的基础。诺里斯的《莱蒂夫人的莫兰》于1922年由蒙特·M·卡特约翰改编成电影。由乔治·梅尔福德执导，由鲁道夫·瓦伦蒂诺和多萝西·道尔顿主演。诺里斯的《麦克特格》已经两次被搬上银幕。最著名的版本是1924年埃里希·冯·斯特罗海姆执导的《贪婪》。1915年，世界电影公司制作了早期改编版《生活的漩涡》，由法妮亚·马里诺夫和霍尔布鲁克·布林主演。威廉·博尔科姆创作的歌剧《麦克特格》于1992年在芝加哥的莱里克歌剧院首演。这部作品分为两幕，由阿诺德·韦因斯坦和劳勃·阿特曼编写剧本。莱里克歌剧院的演出由本·赫普纳扮演主角，凯瑟琳·马尔菲塔诺扮演牙医的妻子特丽娜。

1900年，弗兰克·诺里斯与珍妮特·布莱克结婚，他们于1902年生了一个孩子。1902年10月25日，诺里斯因阑尾炎引起的腹膜炎在旧金山去世，享年32岁，被埋葬在加利福尼亚州奥克兰的山景公墓。他的逝世使得“小麦史诗”三部曲未能完成。

诺里斯的作品与斯蒂芬·克兰、西奥多·德莱赛和伊迪丝·华顿的作品相比较。尽管诺里斯的一些小说仍然备受推崇，但他作品的某些方面在20世纪末和21世纪初并未得到文学评论家的好评。一些学者证实了诺里斯的反犹太主义。诺里斯的作品经常被视为受到19世纪末的科学种族主义的影响，例如加利福尼亚大学伯克利分校的教授约瑟夫·勒康特所倡导的。与他同时代的杰克·伦敦一样，诺里斯被视为“重建美国身份的一种盎格鲁-撒克逊男性生物类别”。评论家在诺里斯的作品中看到了种族主义、反犹太主义和对移民和工薪阶层的蔑视，他们都被视为社会达尔文主义生存斗争中的失败者。

1962年，弗兰克·诺里斯小屋被指定为国家历史地标。2008年，美国公共图书馆选中了诺里斯的报纸文章《狩猎人类游戏》，将其收录在其对美国真实犯罪的两个世纪回顾中。旧金山的一条小巷以他的名字命名（弗兰克·诺里斯广场）。它位于市中心的下诺布山区，与波尔克街平行，位于派恩街和布什街之间。旧金山波尔克街上的一家酒馆以诺里斯的小说《麦克特格》命名为“麦克特格酒吧”。内部和外部装饰着与小说相关的物品和图像。流行的写作格言“我讨厌写作，但喜欢已经写过”被归功于诺里斯写的一封写作建议信，于1915年在他去世后发表。