《十日弹》是中国歌手李泉于2020年9月21日发行的音乐专辑，由北京野蛮生长音乐文化传播有限公司发行。专辑共收录10首歌曲，由李泉和严俊担任制作人。2021年，该专辑入围第32届台湾金曲奖“最佳华语专辑奖”，李泉凭借该专辑入围“最佳华语男歌手奖”。同年，专辑还入围第14届新加坡新鲜音乐奖“年度10大专辑奖”。

在筹备《十日弹》这张专辑期间，李泉因为膝伤的旧疾，接连进行了5次手术。手术期间，他无法下床行走，这段经历让他一度丧失信心，担心自己的演艺生涯会因此结束。深陷中年危机的李泉，时常感到焦虑，甚至考虑在双腿丧失行走能力后告别舞台。但是对音乐的热爱让他无法彻底放弃。2019年4月，他在上海朱家角镇租了一套房子，体验农村生活，并在那里找回了坐在钢琴前的激动和年轻时的音乐激情。在经历病痛的过程中看开了许多事情，李泉决定继续遵从自己的本心，展现出自我纯粹的音乐。整张专辑中的十首单曲，都由李泉制作和作曲，为了精准展现出不同的情绪传达，他邀请了陈耶门、林海等好友共同参与作词。

《十日弹》是一张完整的专辑，李泉在其中无保留地把他的迷茫、焦虑、恐惧浇铸进每一首歌曲。每首曲目都是他在不同情绪下的体现，见证了他充沛的创作动力和高效的制作功底。严俊、曹启泰、易家扬等人的助阵，也为专辑增添了别样的火花，展现出充满诗意、哲学、实验性的李泉形象。《法斯瑞迪波》是一首充满强烈电子未来感的歌曲，而《一意孤行》则道出了李泉的真实想法。《绝句》《余生》《无人镜》《弹琴的人》等曲目展现了李泉的情感抒发，把他在不同时期的心路历程与人生履历进行呈现。由林海作词的《中年》则是对当代中年人“无处逃离、原地徘徊”生活的真实写照，表达了经历人生起伏的李泉对“中年危机”的思考和开拓。