星斗山位于
湖北省恩施土家族苗族自治州土家族苗族自治州利川、
咸丰县、恩施三县（市）的交界地带，西北距
利川市70千米，山体呈西北向东南倾斜，东起恩施磨搭勾，南抵咸丰三阵岩，西至利川田坝，北临利川花板溪。总面积2880公顷，主峰海拔1751.2米，最低海拔840米，相对高差很大。传说，该山主峰隔天宫极近，常有神仙摘星辰当灯，来往于星斗山与天宫之间，故名星斗山。
该山山体呈西北向东南倾斜，东起恩施磨搭勾，南抵咸丰三阵岩，西至利川田坝，北临利川花板溪。山形如弓背，
山脊似刀梁。在利川境内，山上有十条大沟呈扇骨形展开，汇集于芭蕉溪内。山麓有三条小河蜿蜒奔流，潺潺山泉清澈甘甜。山顶曾有明天启时所修的三邑寺一座。古诗云： “危楼高百尺，手可摘星辰。不敢高声语，恐惊天上人!”
星斗山地处我国西南高山向东南低山、丘陵过渡的第二和第三阶梯地带，在第四纪冰川时期，受冰川影响很小，许多古老稀有植物被保存下来。并由于优越的气候条件和复杂多样的自然地貌，使该山植物得以聚集和分化演替。不仅具有古、老、稀的特征，而且具有东西南北中各带相互渗透的过渡特点。该山植被区系庞杂，起源古老，植物种类十分丰富。古老稀有珍贵树种有
秃杉、
珙桐、银杏、钟萼木、利川银鹊等40馀种。珍贵花卉植物有
佩兰、
凌霄、各色 杜鹃、湖北白花木兰等100馀种。这里有“药园”之称，天麻、北三七、扣子七、头顶一颗珠、
七叶一枝花等数十种名贵中草药材也在这里大量生长。星斗山动物种类繁多，有鸟类6目，13科，41种；
哺乳纲20馀种，蛇类10馀种。
1981年星斗山自然保护区成立,2003年6月6日升为国家级自然保护区。同时还设立了“星斗山植物资源保护管理处”，负责研究生态系统发展规律、保护繁衍珍稀树种。重点保护植物占全国、全省该类植物的比例为：一级占全国的37.5%，全省的100%；二级占全国的7%，全省的52.6%；三级占全国的4.4%，全省的47.4%。
星斗山是一颗绿色之星，这里风景秀丽，春暖秋凉，夏无酷暑，冬无严寒，四季分明。奇特景点有鹰咀岩、鹿子塘、神仙洞、
葫芦坝和
滴水岩瀑布等多处。
从恩施客运中心乘车到
利川市，在转班车到毛坝。如自驾的话可从恩施---白果--金龙坝--三县场（50公里左右，有部分沙石路），或从恩施--
黄金洞葫芦坝（80多公里，全是
水泥路）。从后两条路上山，坡度相对平些。