刁磊，1981年8月20日出生于中国，中国内地男鼓手。

2000年加入糖果枪而正式进入演艺圈。2005年与郑钧合作“温暖呐喊”演唱会而为人熟知；次年参加“华美乐章”演唱会颇受关注。2010年加入耀乐团，随团推出《我们就喜欢这样》此专辑。2017年担任何洁“不服来倔”演唱会的鼓手。2019年刁磊发文承认与何洁诞下三胎。

2009年，获得首届中国摇滚迷笛颁奖礼最佳年度摇滚乐器演奏奖。

刁磊十几岁时开始接触摇滚，随后便决定将自己的事业放在音乐上。在经过了一段时间的挑选以后，他放下了手中的贝斯和吉他，在鼓上开始了勤学苦练。为了不打扰邻居，又能进行长时间的练习，他曾经每天骑车两个半小时，去远离城市的工厂中进行练习。

2000年加入糖果枪乐队。以一个Rock、Metal风格的鼓手的身份出现在大家面前。

2003年经过面试，赢得了高旗的欣赏，正式加入中国第一支Thrash Metal乐队—超载乐队。在糖果枪休整的两年中先后加入摩天楼和春秋两支乐队。现在除了糖果枪的日常工作以外，还忙于其它的几支乐队，以及各种录音工作。曾经参与了老狼(blog)、朴树等知名流行艺人专辑的录制工作。

2005年接到摇滚歌手郑钧的邀请，担任在北京工人体育馆举办的“温暖呐喊”演唱会的鼓手。2006年8月26日随超载乐队举行“华美乐章”演唱会。次年5月1日随糖果枪参加迷笛音乐节。

2008年7月受邀加盟AK-47乐队第2张音乐专辑《无法停下》的录制。次年8月参加夏日领航音乐节；10月获得迷笛音乐节群英会暨首届中国艺术摇滚迷笛颁奖礼最佳年度摇滚乐器演奏奖。

2010年10月，加入耀乐团，并且担任鼓手，次年2月，加入面孔乐队，其后，随面孔乐队参加天津摇滚春晚录制，这是他首次与面孔乐队配合登台演出，3月19日，参加“三三零重金属音乐节”。

2012年1月随耀乐团接受了北京电视台的邀请，参加网络春晚的录制；7月随耀乐团举行“耀流行·乐无限”城市巡演。次年7月11日随耀乐团推出音乐专辑《我们就喜欢这样》，收录了包括《跟我回家》《我不要你离开》等在内的11首歌曲；8月25日参加青岛市世界城市音乐节。

2014年，刁磊参与了何洁的演唱会。次年离婚，同年11月，与第二任妻子段萍结婚，并育有一子。

2017年担任何洁“不服来倔”演唱会的鼓手。次年3月25日参加何洁在成都举行的个人音乐会，并为她伴奏。

2019年2月27日，刁磊在微博上承认了与何洁的的爱情，并大方的公布了一家五口的合照，称：“娱乐圈的那套我学不会，也不打算学，但做个好父亲这件事我会一直学习，进步！我们现在生活非常幸福，我会尽自己所能照顾好她和几个孩子，做他们的依靠。”随后何洁更是转发了这条微博，回复“你种田来我织布，你打鼓来我唱歌”。

2023年3月25日，何洁庆祝37岁生日，收刁磊礼物高调秀恩爱，夫妻同框越来越幸福。

2012年，刁磊与大学同学王岩结婚。2015年，因为种种原因，两人选择离婚；11月，与段萍举办了婚礼。2017年9月，刁磊与段萍离婚。

2019年1月26日起陆续发出很多与婴儿何洁的合照；2月14日情人节晒出何洁抱着婴儿的照片，以及自己与何洁的合照；2月27日首度发文承认何洁诞下第三胎。

参考资料来源：

参考资料来源：

参考资料来源：

他的狂放，他的台风，甚至他的那饱含魅力的眼神都在不经意中影响着他支持者们的情绪 ；而他在接受记者采访时，则安静地坐在一边，他是中国年轻一代鼓手中最好的之一。（高旗评）

在耀乐团专辑《我们就喜欢这样》中，刁磊的短发给人一种独特的感觉，而他用Pose使人眼前一亮，跳跃的动作加以玩酷的表情，表现了他舞台上的形象。在AK-47乐队第2张专辑《无法停下》中，刁磊的加入使专辑音乐整体呈现出了饱满的音效。在青岛世界城市音乐节中，刁磊与超载乐队凭着娴熟的配合，躁动的现场，为乐迷们带来了一场视听盛宴（青岛新闻网评）。

2019年3月3日，刁磊前妻疑似发文回应何洁插足一事。她称自己如今已经释然,此前传出的“刁磊前妻指何洁插足自己的婚姻”录音和时间线内容确实来自她，但录音是经过处理。并回应黄毅清的爆料，“我热爱生活已经冰释前嫌，单身母亲同样也可以有精彩的生活。”