胡萝卜烧牛肉
以牛肉等为主材制成的家常菜
胡萝卜
烧牛肉是一道菜品,制作原料主要有牛肉、胡萝卜、
干辣椒
等,口味鲜美,营养丰富。具有补脾胃、强筋骨、益气血,养肝明目、健脾、化痰止咳,理气、止痛、温阳的功效。
做法
做法一
用料
详细步骤
做法二
用料
详细步骤
做法三
材料
胡萝卜200克、牛肉400克、蒜头(去衣拍碎)20克、姜片20克、
蚝油
30毫升,
花椒
、八角、
老抽
少许,盐、糖、胡椒粉、
花生油
各适量。
做法
1、胡萝卜去皮洗净,切块备用;
2、牛肉洗净切丁;
3、打开平底锅下油,放入牛肉,同时撒入少许盐和胡椒粉,将牛肉煎至上色,拿出;
4、爆香蒜头、姜片、花椒和八角,放回牛肉翻炒片刻,下适量水(用开水更好)和蚝油、老抽,慢火焖煮20分钟,放入胡萝卜,继续慢火
焖牛肉
至,最后调味便可。
做法四
原料:牛肉、胡萝卜
做法:
1、
胡萝卜
切块,牛肉在滚水中焯去血沫
捞起
2、锅中底油,把
干辣椒
、八角、姜片、
肉桂
炸香,下入牛肉翻炒发白,然后加料酒,
酱油
,
白糖
继续翻炒几下。
3、炒一会儿然后添水小火炖,待牛肉八成熟时,加入胡萝卜,加些盐和酱油,大火烧开。
4、然后转小火烧到牛肉软熟。
5、最后撒点葱花就可以起锅了,牛肉一定要烧烂哦!
食物营养成分
参考资料
80后男人的厨房
.blog.sina.com.cn.2019-07-25
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