沐奕杉，1989年12月22日出生于湖北省武汉市，毕业于解放军艺术学院戏剧系,中国内地流行乐女歌手、影视演员、平面模特。

2007年，沐奕杉出演了个人首部电视剧《低头不见抬头见》，从而正式进入演艺圈。2009年，她参加“全国平面模特大赛”，获得总决赛冠军，2011年，沐奕杉参加了湖南卫视选秀娱乐节目《快乐女声》的比赛。2014年，沐奕杉出演都市情感喜剧《我的儿子是奇葩》，在剧中饰演了杜鹃一角。2018年6月13日，沐奕杉主演的电影《卧底毒龙》在中国大陆上映，她在影片中饰演安琪拉。同年8月14日，她联同柯有伦、安心亚、利晴天等人主演的奇幻冒险剧《冰火奇缘》播出。

沐奕杉曾获得2011年《快乐女声》成都唱区七强、全国37强。

沐奕杉毕业于解放军艺术学校，和06年快女许飞是同窗，从小学舞蹈的她，曾连续六年获得体育舞蹈锦标赛冠军。

2007年，沐奕杉出演了个人首部电视剧《低头不见抬头见》，从而正式进入演艺圈。2009年，她参加“全国平面模特大赛”，获得总决赛冠军。次年，沐奕杉主演贺岁喜剧《家和万事兴之幸福的味道》，在其中饰演阿紫一角。

2011年，沐奕杉参加了湖南卫视选秀娱乐节目《快乐女声》的比赛，最终获得成都唱区七强、全国37强的成绩。同年7月13日，沐奕杉参加的综艺节目《智勇大冲关》开播。

2014年，沐奕杉出演都市情感喜剧《我的儿子是奇葩》，在剧中饰演了杜鹃一角。2015年，沐奕杉联合弦子、蒋梦婕共同主演的青春励志轻喜剧《翻身姐妹 第一季》在中国大陆开播。次年4月14日，沐奕杉发布了单曲《贫穷线女神》。2016年3月8日，由沐奕杉主演的《翻身姐妹 第二季》播出。同年，她主持的综艺节目《逛吃逛吃，开饭啦！》开播。2016年3月12日，长沙市时装周在长沙王府井百货有限责任公司开幕，沐奕杉受邀出席活动。

2018年6月13日，沐奕杉主演的电影《卧底毒龙》在中国大陆上映，她在影片中饰演安琪拉。同年8月14日，她联同柯有伦、安心亚、利晴天等人主演的奇幻冒险剧《冰火奇缘》播出。

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2016年3月12日，长沙时装周在长沙王府井百货开幕，沐奕杉受邀出席活动。

沐奕杉是LG电子中国地区的形象代言人。

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自“快乐女声”出道以来，沐奕杉一直被冠以“史上最美快女”的称号，凭借标致的脸蛋和完美的身材进军影视圈成为全才型艺人，不仅在影视领域获得了一席之地，更成为时尚界争先邀约的宠儿。（搜狐评）

明明可以靠颜值，却希望靠实力，自出道以来，从快乐女声转型往影视发展，解放军艺术学院表演专业出身的沐奕杉凭借自己的实力在影视圈发展的游刃有余 。（搜狐娱乐评）

沐奕杉被媒体和粉丝赞为“史上最美快女”，没有之一。的确，完美的脸蛋和身材，超凡脱俗的气质令她在一众女生中显得与众不同。可惜唱功欠佳只能扮演打酱油的角色，不过凭借完美的条件未来进军电视圈还是前景不错的。（大众网评）