黑眉豆
豆科植物扁豆种子
黑眉豆又名黑芸豆,古名"
扁豆
"。是
豆科
扁豆种子,豆身扁圆,比黄豆略大,状如
腰果
豆身颜色漆黑,豆眼为白色,剥掉黑色外皮豆仁为白色。
栽培繁殖
花期 : 11~2月盛产,3~5月淡产
管理 : 生性强健,栽培容易,生育适温20~30度
施肥 : 栽培土质以砂质土壤为佳,排水、日照需良好
繁殖 : 繁殖用播种法
经济用途
黑眉豆为食用蔬果,不供药用。
辨别区分
黑眉豆与
黑豆粉
非常相似,都是黑色的豆,但营养与价格都有很大的区别。
不少黑心商贩趁黑豆涨价之机,拿黑眉豆当黑豆卖,从中赚取高额差价,这是欺骗消费者的不良行为,市民购买时要仔细辨认。辨认方法有以下三种:
一、看外型:黑豆圆润个大,
黑小豆
扁长个小。
二、看豆仁:黑豆豆仁为青色或黄色,黑芸豆豆仁为白色。
三、看泡水后的颜色:黑豆泡水不掉色或少掉色,黑芸豆泡水后水呈紫色。
烹饪指导
烹调前应用冷水浸泡(或用沸水稍烫)再炒食。
黑芸豆葱花肉丝粥
1、将猪肉、
胡萝卜
切成丝,备好黑芸豆
2、洗净黑芸豆,然后放进电饭煲里,加适量水,煮黑芸豆(因为黑芸豆煮熟的时间长,如果从一开始就和大米一起放下去的话米煮糊了黑芸豆都没熟)
3、在煮黑芸豆的时候切好
硬皮葱
叶以备用,用盐腌渍猪肉丝
4、在黑芸豆六成熟的时候停止煮,等电饭煲里浸着黑芸豆的水凉却后再把大米放下去
5、煮开后把腌渍好的猪肉丝倒进去,要搅拌,以免猪肉丝黏在一起
6、猪肉丝倒进去煮开后再把小葱叶和胡萝卜丝倒进去,搅拌
7、等锅里所有的材料都煮熟后加入适量盐和
花生油
就完成啦!
注意事项
在猪肉丝倒进去的时候一定要搅拌一会,以免黏在一起;在整个制作的过程中电饭煲上面会漂浮一些棕色的泡状浮物,可以用勺子舀出来扔掉。
参考资料
扁豆
.植物智.2024-07-26
黑眉豆的功效与作用及禁忌
.标药网.2024-09-03
黑豆与黑芸豆的区别
.豆瓣.2024-09-03
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概述
栽培繁殖
经济用途
辨别区分
烹饪指导
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