瑞安·梅森（Ryan Mason），1991年出生于
伦敦，
英格兰男子足球代表队运动员，司职中场，已退役，现担任
托特纳姆热刺足球俱乐部助理教练。瑞安·梅森16岁进入
托特纳姆热刺足球俱乐部青训，17岁就代表热刺出战，但从2009-10赛季开始，被租借到耶奥维尔、唐卡斯特、
米尔沃尔足球俱乐部、
洛里昂足球俱乐部、斯文登效力，直到2014年夏天才结束租借生涯。2016年8月，热刺官方宣布25岁的瑞安梅森正式加盟
赫尔城足球俱乐部。2017年1月，瑞安·梅森在赫尔城对阵
切尔西足球俱乐部一役中颅骨骨裂。2018年2月14日，瑞安·梅森因伤宣布退役。2021年4月，瑞安·梅森成为热刺一线队临时主帅。
梅森16岁进
托特纳姆热刺足球俱乐部青训，17岁就代表热刺出战。2008年11月27日，梅 森第一次代表热刺一线队出场，在这场
欧洲足联欧洲联赛的比赛中，热刺以1-0战胜
奈梅亨。
但从2009-10赛季开始，梅森被租借了5次：
英格兰足球甲级联赛的耶奥维尔、
英格兰足球冠军联赛的唐卡斯特、
米尔沃尔足球俱乐部，
法国足球甲级联赛的
洛里昂足球俱乐部(没有得到出场机会)；13/14赛季租借在英甲的斯文登，直到2014年夏天，梅森才结束租借生涯，14/15赛季踢后腰的梅森是
毛里西奥·波切蒂诺中场的关键人物。
梅森2014年9月在和
诺丁汉森林足球俱乐部的联赛杯比赛取得了在成年队的第一个进球。3天后他迎来了
英格兰足球超级联赛赛场首秀，北伦敦
欧洲德比对阵
阿森纳足球俱乐部。之后他在一线队内站稳脚跟。
北京时间2015年1月22日下午，英超
托特纳姆热刺足球俱乐部官方宣布，与瑞恩-梅森续约五年半到2020年。3月5日，英超第28轮，
托特纳姆热刺足球俱乐部3-2战胜斯旺西，结束了联赛两轮不胜。第51分钟，
延斯·埃里克森内切到禁区后横敲，梅森劲射破门，2-1。
2015年9月13日，
英格兰足球超级联赛第5轮托特纳姆热刺凭借梅森下半场攻入的进球，客场1-0战胜了桑德兰，结束了联赛前4轮不胜的尴尬，取得了赛季联赛的首场胜利。第85分钟，
卡罗尔出场换下了受伤的梅森。
赫尔城并没有对外公布梅森的具体转会费，但梅森已经超越2年前的阿韦尔·埃尔南德斯成为了
赫尔城足球俱乐部史新标王，据
天空体育台了解，转会费达到了1300万
英镑，梅森与赫尔城签订了一份3年的合同。
2016年9月22日，2016-17赛季英联杯第3轮，
斯托克城足球俱乐部主场1-2惨遭
赫尔城足球俱乐部逆转，梅森破门。10月16日，2016-17赛季
英格兰足球超级联赛第8轮，
伯恩茅斯足球俱乐部主场6-1大胜赫尔城。第34分钟，利弗莫尔传球，梅森外围右脚远射，球蹭
库克脚上变线破门，1-1。
2017年1月23日，，英超赫尔城官方宣布：球队中场瑞恩梅森在赫尔城vs
切尔西足球俱乐部一役中颅骨骨裂。是役第14分钟，切尔西获得左侧角球，梅森高高跃起试图甩头解围，
蒂姆·卡希尔在梅森身后同时起跳争顶，结果
赫尔城足球俱乐部中场甩头瞬间后脑被卡希尔的额头重重撞了一下。卡希尔经过简单的处理很快就重新投入比赛，而梅森的伤势却非常严重。
赫尔城足球俱乐部队医进场为他进行了长达9分钟的治疗，最后为其戴上呼吸机，由场地工作人员抬着离开球场、直接送往医院。
梅森曾入选过英格兰U19和U20国家队。2015年3月24日，由于
利物浦中场
亚当·拉拉纳因伤退出国家队，英足总宣布征召
托特纳姆热刺足球俱乐部中场梅森进入英格兰队。
2017年1月23日，梅森在
赫尔城足球俱乐部vs
切尔西足球俱乐部一役中颅骨骨裂。比赛结束后 几个小时，赫尔城官方发布公告：“俱乐部已经确认，梅森在与切尔西的比赛中颅骨骨裂。他在圣玛丽医院接受了手术，目前梅森的情况比较稳定，未来几天他将继续留院观察。俱乐部上下由衷感谢
圣玛丽医院急救部门给梅森提供的及时救助。”肇事者卡希尔赛后第一时间为梅森送上祝福：“我们的头撞在一起了，撞击很猛烈，随后他就离场了。我祝他一切都好，希望他的伤势并不严重。”
切尔西足球俱乐部主帅
安东尼奥·孔蒂也表示：“那次撞击很严重，是一次球场事故。
切尔西足球俱乐部所有人都希望瑞恩早日康复，重返球场。”皇马球星
加雷斯·贝尔、
托特纳姆热刺足球俱乐部前锋
哈里·凯恩也都在社交网络上发出祝福，希望这位前热刺中场早日康复。
在比赛结束不久之后
蒂姆·卡希尔就前往了医院去看望受伤的梅森，队长特里和助教霍兰德也随卡希尔一起来到了医院。切尔西这三个人在梅森做手术的时候一直陪伴在梅森父母的身边，梅森的父母也在斯坦福桥观看了本场比赛。
2017年5月，正在稳步恢复的梅森首次谈到了自己的康复情况以及
阿森纳足球俱乐部门将
皮特尔·切赫提供的莫大鼓励与帮助。