窦诞（580-648年），字光大，扶风平陵（今陕西咸阳市）人。隋末唐初外戚、大臣，纳言窦抗第三子，唐高祖李渊的女婿。

隋朝仁寿年间，释褐朝请郎，除长沙县长。义宁初年，征为丞相府祭酒，封安丰郡公，娶唐高祖李渊之女襄阳公主为妻，随秦王李世民征讨薛举，任元帅府司马，累迁太常卿。

贞观初年入朝，任右领军大将军，晋升莘国公，任宗正卿，以光禄大夫致仕。贞观二十二年去世，年六十八，追赠工部尚书、荆州刺史，谥号安。

窦诞，扶风平陵（今陕西咸阳西北）人，隋朝仁寿年间初次做官任朝请郎。义宁初年，征用为丞相府祭酒，封安丰郡公，娶唐高祖李渊之女襄阳公主为妻，拜驸马都尉。

跟随秦王李世民征讨薛举，任元帅府司马，多次升任后为太常卿。李渊诸子年幼，没出宫的有十几个王，国务家事，都由窦诞主持，出任梁州都督。

贞观初年，召入朝廷任右领军大将军，晋升莘国公，任宗正卿。李世民和他谈话，昏失对。于是下诏说：“窦诞近来衰老，不能做事，朕知道却任用他，这叫做不明。况且为官选择人的则国家得以治理，为人选择官的则天下混乱。那就以光禄大夫停职回家。贞观二十二年，窦诞去世，追赠工部尚书、荆州刺史，谥号安。

曾祖父：窦善，北魏卫尉卿、侍中、北华州刺史、永富郡公

祖父：窦荣定，隋朝上柱国、右武候大将军、陈懿公（详见“窦荣定“词条）

祖母：永丰公主，万安公主，杨坚的姐姐

父亲：窦抗、上柱国。幽州刺史、将作大监、左武候大将军，赠司空、陈容公（详见“窦抗”词条）

妻子：襄阳公主，李渊之女

大哥：窦衍，袭封陈国公，官至左武卫将军

二哥：窦静（详见“窦静”词条）

儿子：

窦孝慈，左卫将军，袭爵莘国公

窦孝谌，太常少卿、润州刺史，长寿二年（693年），后母庞氏被酷吏诬陷，被贬为罗州司马而死。