雪菜大汤黄鱼
浙江宁波市的传统名菜
雪菜大汤黄鱼是一道浙江宁波传统名菜。具有补虚养身调理,贫血调理,失眠调理的功效。大黄鱼鱼体肥壮,肉质结实,汤汁乳白浓醇,口味鲜咸合一。
制作方法
做法一
制作材料
主料:大黄鱼(750克)
辅料:冬笋(50克)、腌雪里蕻(100克)
调料:黄酒(15克)、姜(10克)、小葱(20克)、盐(5克)、味精(1克)、猪油(炼制)(40克)
制作工艺
1、将黄鱼剖洗干净,剁去胸鳍、背鳍,在鱼身的两侧面各几条细纹刀花;
2、将雪里蕻菜梗切成细粒;
3、炒锅置旺火,下入熟猪油,烧至七成热,投入姜片略煸,继而推入大黄鱼煎至两面略黄,烹上黄酒,盖上锅盖稍焖;
4、然后,舀入沸水750毫升,加入葱结,改为中火焖烧8分钟;
5、烧至见鱼眼珠呈白色,鱼肩略脱时,拣去葱结,加入精盐,放进笋片、雪里蕻腌咸菜粒和熟猪油10克,改用旺火烧沸;
6、当卤汁呈乳白色时,添加味精,将鱼和汤同时盛在大碗内,撒上葱段,即成。
做法二
原料:
大黄鱼1条约650克,雪菜100克,熟笋片50克,葱结3个,姜片3片,绍酒l汤匙。
制作:
①将大黄鱼剖净,剁去胸鳍、背鳍,鱼身两面划柳叶花刀。将雪里蕻菜切成细粒。
②烧热锅,下熟猪油,至七成熟时,投入姜片、葱结。
③黄鱼用滚水略烫后,推入锅中两面略煎,下绍酒、适量滚水,加盖焖烧约5分钟,见鱼眼珠呈白色,鱼肩略脱,卤汁呈乳白色时,拣去葱、姜,放进笋片、雪菜,加盐、味精调味即可。
做法三
食材
黄鱼350克、雪菜100克、冬笋100克、小欧仓10克、姜10克、油10克、盐1克、料酒10克
方法/步骤
工艺提示
1.炒锅直径宜刚能容纳鱼长,汤量以浸没鱼身为度;
2.若有鲜汤则改用鲜汤煮熟。
历史文化
1.“雪里蕻”是宁波市一带每家常备之菜,当地有句老话:“三天勿喝腌咸菜(即雪里蕻)汤,两脚有点酸汪汪。”
2.“雪菜大汤黄鱼”是用舟山市渔场所产的大黄鱼烹制,不仅是宁波酒楼、饭店常年供应的传统名菜,也是沿海民间筵席上的上等菜肴。
目录
概述
制作方法
做法一
做法二
做法三
工艺提示
历史文化
参考资料