2016年8月，李怡婧进入专业队集训。2017年底，她被选调到中国羽毛球队集训。2018年，李怡婧在
亚洲青年羽毛球锦标赛和
全国青年羽毛球锦标赛上获得冠军。2019年，李怡婧参加了全国青年羽毛球锦标赛，她在乙组女团比赛中与搭档合作获得了季军。2020年，李怡婧考入
华南理工大学体育学院运动训练专业学习。并代表学校参加了2021年
全国大学生羽毛球锦标赛，获超级组女双第一名。2023年2月，李怡婧与
罗徐敏代表中国队征战
亚洲羽毛球混合团体锦标赛暨
苏迪曼杯亚洲区预选赛，她们与队友们夺得冠军，助力
中国国家羽毛球队成功卫冕。2024年9月22日，李怡婧/罗徐敏在中国羽毛球公开赛女双决赛中2比1战胜
李汶妹/
张殊贤，获得女双冠军。11月，李怡婧入选2024-2025
中国羽毛球俱乐部超级联赛参赛名单。11月24日，李怡婧/罗徐敏在中国羽毛球大师赛女双决赛中0-2不敌
刘圣书/
谭宁，获得亚军。
2016年8月，李怡婧进入专业队集训。2017年11月27日，李怡婧以国家羽毛球青年队员的身份前往安徽合肥进行为期55天的冬训。12月12日，她与周柯组队参加了国家羽毛球青年队冬训对阵
童曦、
周芯如的比赛。
2018年3月3日，李怡婧与
邸子健搭档参加了
荷兰青年羽毛球国际赛混双1/8决赛对阵
绿川大辉/
斋藤夏的比赛，但最终她们以0比2（9-21、16-21）的比分不敌对手。同年，李怡婧在
亚洲青年羽毛球锦标赛和
全国青年羽毛球锦标赛上获得冠军。11月14日，李怡婧与陈莹雪携手参加了
世界青年羽毛球锦标赛女双1/8决赛对阵梁家溦和汪郁乔的比赛，她们以2比0（21-13、21-16）的比分战胜对手。11月16日，她们在该赛事女双1/4决赛中对阵阿咖塔和
西蒂·法迪亚·席尔瓦·拉马丹蒂，但最终以0比2（13-21、19-21）的比分落败。
2019年，李怡婧参加了全国青年羽毛球锦标赛，她在乙组女团比赛中与搭档合作获得了季军。此外，她还分别与曾维瀚搭档夺得混双冠军，与
罗徐敏搭档摘得乙组女双冠军。同年7月28日，李怡婧与罗徐敏在
亚洲青年羽毛球锦标赛女双决赛中以2比0（21-17、21-17）的比分战胜陈莹雪/
张驰组合。10月12日，在
世界青年羽毛球锦标赛混双
半决赛中，李怡婧与
蒋振邦1比2（21-23、21-12、19-21）不敌
利奥·卡尔南多/贾米尔组合。2020年，李怡婧考考入
华南理工大学体育学院运动训练专业学习，期间，她积极完成学校专门针对优秀运动员制定的本科生培养计划，并代表学校参加了2021年
全国大学生羽毛球锦标赛，获超级组女双第一名。
2022年11月6日，李怡婧与
罗徐敏在越南羽毛球国际系列赛女双决赛中以2比0（21-12、21-11）的比分战胜对手。11月13日，在
马来西亚羽毛球国际赛女双比赛中，李怡婧与罗徐敏对阵
刘圣书/
谭宁组合，但最终以0比2（22-24、16-21）的比分落败。2023年1月，李怡婧参加了
2023年印尼羽毛球大师赛。2月2日，在泰国羽毛球大师赛女双项目中，她与罗徐敏以2比0（21-12、21-17）的比分淘汰了
印度尼西亚选手库苏玛/普拉蒂维。次日，她们在同一赛事中1比2（16-21、21-18、11-21）不敌
李汶妹/
刘玄炫，无缘四强。同月，李怡婧还参加了
亚洲羽毛球团体锦标赛。3月，李怡婧与
罗徐敏代表中国队征战亚洲羽毛球混合团体锦标赛暨
苏迪曼杯亚洲区预选赛，她们与队友们夺得冠军，助力
中国国家羽毛球队成功卫冕。3月28日至4月2日，她们又携手参加了西班牙羽毛球大师赛。4月8日，在世界羽联超级300系列
奥连斯体育会大师赛四分之一决赛中，李怡婧/罗徐敏不敌
日本的
宫浦玲奈/
樱本绚子。5月31日，李怡婧与罗徐敏代表广州队参加全国羽毛球团体锦标赛，并成功夺得女团季军。10月27日，在世界羽联超级750法国公开赛女双第二轮比赛中，李怡婧/
罗徐敏以0比2（8-21、8-21）的比分不敌日本组合
松山奈未/
志田千阳。
2024年2月4日，李怡婧/罗徐敏在泰国羽毛球大师赛女双决赛中1比2（13-21、21-17、25-27）不敌
本雅帕·艾姆萨德/
努特卡恩，获得亚军。3月3日，在
德国羽毛球公开赛女双决赛中，李怡婧/罗徐敏以2比1（21-7、13-21、21-18）的比分战胜
斯蒂法尼·斯托伊娃姐妹，拿下德国公开赛女双冠军。8月30日，李怡婧/罗徐敏参加了
韩国木浦市举行的
韩国羽毛球公开赛女双四分之一决赛，但他们0比2不敌韩国组合
白荷娜/
李绍希，无缘
半决赛。9月22日，李怡婧/
罗徐敏在中国羽毛球公开赛女双决赛中2比1（11-21、21-18、21-8）战胜
李汶妹/
张殊贤，获得女双冠军。随后，李怡婧/罗徐敏于同年参加了羽毛球团体全锦赛女团季军赛，她们以2比0（21-16、21-17）的比分战胜
杜玥/李汶妹，帮助广东队总比分3比2战胜湖北队，获得季军。11月10日， 李怡婧/罗徐敏在韩国羽毛球大师赛女双决赛中1比2（14-21、21-16、18-21）不敌
金慧贞/
孔熙容，获得亚军。李怡婧代表
青岛仁洲羽毛球俱乐部入选2024-2025
中国羽毛球俱乐部超级联赛参赛名单。11月21日，在
深圳市举行的
中国羽毛球大师赛女双第二轮比赛中，李怡婧/罗徐敏2比1（16-21、21-7、21-14）战胜中国台北组合宋硕芸/余芊慧，晋级八强。11月24日，李怡婧/罗徐敏在该赛事的女双决赛中0-2（10-21、10-21）不敌
刘圣书/
谭宁，获得亚军。
李怡婧患有先天性腰部伤病，无论是身材条件还是力量她都无法在强手如林的国家队中占据优势。然而正是这种处于劣势的先天条件，激发了她不服输不放弃的斗志，面对梦想从未犹豫与退缩的她，苦练技术，勤练力量，花费比别人更多的时间和精力，让自己成为一名全面型、技战术型的灵活选手，活跃在各大小比赛赛场。（
广州市羽毛球运动管理中心评）