富拉岛（Foula）是位于
苏格兰谢得兰群岛的一个岛屿，面积约12.65平方公里，最高点海拔高度418米。该岛位于
大西洋海域，距离谢得兰群岛最大岛
梅恩兰岛西南26公里处，是
英国最偏远且有人居住的岛屿之一。富拉岛的地形裸露多石，峭壁高达400米。岛上居民曾使用诺恩语（古
挪威语方言），并采用
儒略历计算节日日期。岛民曾以
渔业维生，主要捕捉白身鱼和龙虾，现在的收入主要来源于牧羊和观鸟旅游业。富拉岛是英国最大的
麦氏贼鸥栖地，也是民俗、音乐和庆典方面保留浓厚北欧传统色彩的地方。
苏格兰谢得兰(Shetland)历史郡谢得兰群岛的一个岛屿。位于
大西洋，在谢得兰群岛最大岛
梅恩兰岛(Mainland)西南26公里(16哩)处。面积10平方公里(4平方哩)，裸露多石；峭壁高达400公尺(1,200呎)，有大量海鸟栖居，包括
英国最大的大贼鸥栖地。气候恶劣时，可能会长期与外界隔离。直到1800年左右，岛上还通行斯堪的那维亚语。人口42(1991)。