秦杉，1992年7月27日出生于中国湖北省武汉市。中国内地女演员、歌手，毕业于中国传媒大学编导专业。

秦杉大学毕业后，在一家公司对接影视并购工作，在此期间与吴奇隆结识。2017年，秦杉有机会参演由吴奇隆主演的古装剧《蜀山战纪2踏火行歌》，正式出道踏上演艺之路。同年，参演由吴奇隆监制的古装穿越剧《寻秦记》。2018年1月30日，发行个人首支单曲《时间的海》，该歌曲也是《蜀山战纪2踏火行歌》中的插曲。同年，与刘烨合作出演谍战剧《国宝奇旅》，首次担任女二号的她凭借在剧中的表现，获得了网友的认可。随后获得导演毛卫宁青睐出演《一场遇见爱情的旅行》女二号盛夏。该剧在浙江省和江苏省两大卫视、三大网络平台联播，收视双台破1，播放量稳居前三。

2019年-2020年，秦杉先后出演电视剧《局中人》《公子不可逑》。2022年5月27日，参演的首部电影《青春是首歌》在中国内地上映。2023年，出演爱情轻喜剧《我记得你的温度》，并在剧中担任女主角。2024年，参演开年大剧《大唐狄公案》，在剧中饰演“四漆屏”单元女主角“银莲”。

秦杉从小就非常热爱音乐和表演，曾接受过声乐、舞蹈、乐器、主持等方面的训练。大学考入中国传媒大学编导专业，上学时拍过纪录片、做过电视晚会、剧情作业和自导自演等与本专业相关的事情。毕业后，秦杉在一家上市公司对接影视并购的相关工作。在做幕后的工作期间结识到吴奇隆，从而为以后接触影视剧打下了基础。为了实现小时候的梦想，决心转行走上演艺道路。

2017年，参演由吴奇隆主演的古装剧《蜀山战纪2踏火行歌》，正式出道踏上演艺之路。同年，参演由吴奇隆监制的古装穿越剧《寻秦记》，剧中饰演邓玲。

2018年1月30日，秦杉发行个人首支单曲《时间的海》，该歌曲也是《蜀山战纪2踏火行歌》中的插曲。同年，秦杉首次担纲重要角色，搭档刘烨出演年代谍战剧《国宝奇旅》中的女二号。凭借在该剧中的表现，获得了网友的喜爱与认可。并非科班出身的她对表演有着自己的独特理解，凭借她认真的工作态度和身上的灵气，被导演毛卫宁相中。同年，出演毛卫宁执导的公路爱情悬疑剧《一场遇见爱情的旅行》，剧中饰演女二号盛夏，与主演陈晓、景甜擦出了诸多演技火花。该剧在浙江省和江苏省两大卫视、三大网络平台联播，收视双台破1，播放量稳居前三。

2019年，秦杉与潘粤明、张一山合作出演谍战剧《局中人》，在剧中饰演顾晓萌一角。2020年，与刘奕畅、徐若晗合作出演古装励志轻喜剧《公子不可逑》，在剧中饰演芸竹一角。

2022年5月27日，由秦杉出演的爱情电影《青春是首歌》在中国内地上映。这是她个人参演的首部电影，在剧中饰演一名学生，讲述她们在校园内外，青春靓丽的故事。

2023年，出演爱情轻喜剧《我记得你的温度》，剧中饰演从小学习优异，极有艺术天分女主角顾南汐。1月8日，秦杉参演的电视剧《公子不可求》在优酷播出。

2024年，秦杉与周一围合作参演开年大剧《大唐狄公案》，在剧中饰演“四漆屏”单元女主角“银莲”。

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秦杉外形青春洋溢，甜美不失气质，戏路广泛。她此前的角色演绎既有温柔贤惠的一面，也有外向勇敢的一面，无论是古装还是现代，温婉还是活泼，她的演技都自然而真挚，令观众信服。此次也期待她为观众呈现出一个生动鲜活的顾南汐。（大众网评）

几年间众多角色的演绎获得了许多观众的好评与喜爱，每一个角色都是不同的尝试，我们也期待着宝藏女孩秦杉未来能够解锁多面角色，为观众带来更多的惊喜。

在谍战剧《国宝奇旅》中，秦杉因其甜美的外表，清纯的造型，引起不少网友的关注，更有网友形容她是一个拥有着“初恋脸”般的女孩。（环球网评）