中亦乡位于西藏自治区昌都市洛隆县西部，东邻硕督镇，南接林芝市波密县，西靠边坝县，北与俄西乡相邻。总面积为622.38平方千米。中亦乡成立于1959年，历经行政区划调整，现辖4个行政村。

1959年，建中亦乡。

1970年，改公社。

1984年，复置乡。

1988年以前，属硕督区。

1988年，撤区并乡，改为中亦乡。

2011年末，中亦乡辖中亦、亚许、嘴村、加果4个村民委员会。有19个自然村。

截至2020年6月，中亦乡辖4个行政村。

中亦乡地处念青唐古拉山山脉东北部，高山和河谷相间，山高谷深，草场面积广。海拔3800~4200米，是典型的高山高寒地带，平均海拔高达3780米。

中亦乡属高原温带半湿润大陆性季风气候。年降水量350~600毫米，降雨集中在5~9月。年均日照市时数3540小时，日照率为90%，阳光充足。

中亦乡常年不干枯的支流有2条。

中亦乡境内盛产虫草、白母、人参果、知母等。

2011年末，中亦乡辖区总人口2997人。人口密度为每平方千米4.8人。

截至2019年末，中亦乡户籍人口3544人。

2011年，中亦乡全乡生产总值3550万元；农牧民人均收入4041元，其中现金收入2829元。

截至2019年末，中亦乡有营业面积超过50平方米以上的综合商店或超市8个。

2011年，中亦乡耕地面积4530亩，其中旱地706.5亩，水浇地3823.5亩，人均1.51亩。种植稞麦、油菜、豆类等作物。2011年，草场面积81万亩，可利用草场面积53万亩，已利用草场面积15万亩。2011年，粮食产量990吨。种植经济作物775亩，其中油菜450亩、蔬菜150亩、饲料175亩。

中亦乡以饲养生猪、牛等为主。2011年末，牲畜存栏23223头（只、匹），其中大畜15327头（匹）、小畜7745只、生猪152头。

2011年末，中亦乡通路的有17个自然村，未通路的2个。

2011年末，中亦乡有中心小学1所，村教学点1个，教师24人，在校生346人，入学率达到98.8%，入学巩固率达到100%。适龄少年入学率达到96%，扫盲巩固率为100%。

2011年末，中亦乡有乡卫生所1所，卫生员3人。各村有4名村卫生员。新型农村合作医疗参合人数2997人，参合率达100%。

2011年末，中亦乡有电影放映队1支，放映员1人，年放映场次达50多场。4个村民委员会都设置了农家书屋。

中亦乡地方特色民间艺术有说唱、宗教祭祀、民间吹奏、跳神舞“跄”、民间“锅庄”“热巴”等。洛隆县是著名的“康沙热巴”和“雄男热巴”的起源地。境内土特产品有洛隆粑、酥油人参果、酥油丸子面、酥油乳桶脂、酥烙糕点等。

2011年末，中亦乡村村通广播电视，用户602户。社会保障2011年末，农村最低生活保障户数130户，511人；农村五保分散供养5人。