方沐蓉，女，1991年12月18日出生于潮州市，毕业于上海戏剧学院戏曲学院，现为上海京剧院京剧演员。方沐蓉积极参与社会活动，推广京剧艺术。2018年10月17日，她在思源中学参加解读式京剧专场《别姬》。同年6月2日，方沐蓉在上海周信芳戏剧空间，参加徐汇滨江学区“京剧赏析”亲子专场《京剧《霸王别姬》》。

2023年11月1日于上海周信芳戏剧空间演出京剧《天女散花》。

2023年11月20日于上海市天蟾逸夫舞台参加“梅绽东方 梅兰芳在上海系列活动”。演出京剧《穆桂英挂帅》。

2023年10月15日于上海天蟾逸夫舞台演出京剧《穆桂英挂帅》。

2023年8月30日于上海周信芳戏剧空间演出京剧《白门楼》。

2023年8月16日于上海周信芳戏剧空间演出京剧《斩经堂》。

2023年3月12日于上海天蟾逸夫舞台参加“风华正茂”系列演出“京韵悠扬”杨扬专场，演出剧目：京剧《红娘》。

2020年1月4日于上海周信芳戏剧空间与孙亚军参加青春跑道“跨越篇”汇报演出，演出剧目-京剧《吕布与貂蝉》。

2022年2月19日于上海天蟾逸夫舞台演出京剧《穆桂英挂帅》。

2021年10月17日于上海天蟾逸夫舞台演出京剧《穆桂英挂帅》。

2019年10月6日 于上海城市剧院，参加壮丽新时代 “京”彩展华章－－隆重庆祝中华人民共和国成立70周年系列演出，演出剧目：《北平无战事》（根据刘和平同名小说改编）。

2019年9月26日、27曰、28曰于上海周信芳戏剧空间参演新编京剧《北平无战事》。

2019年9月24日于上海大学参演新编京剧《北平无战事》。

2019年9月19日于上海财经大学参演新编京剧《北平无战事》。

2019年6月2日、3日于二军大礼堂参演新编京剧《北平无战事》。

2019年5月19日于虹桥艺术中心参演新编京剧《北平无战事》。

2019年5月14日、15日、16日 于金山区文化馆剧场参演新编京剧《北平无战事》。

2019年5月9日、10日于上海城市剧院参演新编京剧《北平无战事》。

2019年4月30日 于中国大戏院演出《捧印》。

2019年1月18日、19日、20日 于上海人民大舞台参演新编京剧《北平无战事》。

2018年12月22日于周信芳戏剧空间演出京剧《平贵别窑》。

2018年12月10日、11日于周信芳戏剧空间参演新编京剧《北平无战事》。

2018年7月28日于梅派大舞台与孙亚军演出京剧《小宴》。

2018年9月26日于长安大戏院参加京剧演出《贞观盛事》。

2018年6月17日 参加“风从海上来”上海市优秀文化资源走进南通市系列活动，参加演出《穆桂英挂帅·捧印》。

2018年1月3日于上海天蟾逸夫舞台参加“京剧电影工程”《贞观盛事》舞台版演出。

2016年6月25日 于上海周信芳戏剧空间，参加“青春舞台”演出季，演出京剧《廉锦枫》。

2015年9月24、25日于天蟾逸夫舞台，完成了京剧故事剧“上海-不可磨灭的记忆”专场演出。