杨若天，1992年5月1日出生于
广东省广州市，毕业于中国传媒大学英语播音专业，中国内地双语主持人，现就职于MTV中文频道、北京电视台。
2013年，杨若天加入北京电视台；次年，首次亮相
北京电视台卡酷少儿频道频道；2017年初，加盟MTV中文频道，开始主持音乐节目《天籁村》；2018年10月，成为音乐类脱口秀《
见面吧电台》的主持人之一。2019年，杨若天应中央广播电视台邀请，主持《综艺头条》
中华人民共和国国庆节特刊；此后还在次年9月播出的《中国文艺报道》中作为实习主持人登场。
2020年至2022年间，杨若天主持了
时代少年团“按时长大”一周年线上演唱会、2021火力全开演唱会等。并以嘉宾身份参与录制《天天向上》《
欢乐城市派》等综艺。2023年起，杨若天出任《无聊不无聊》《王牌加载中》等多档衍生节目的主持人，并从2024年2月开始，作为主持人带领观众见证《一万元舞台》节目中舞台准备的全过程。
杨若天，1992年5月1日出生于
广东省广州市，毕业于中国传媒大学英语播音专业。18岁时，杨若天就已经成为北京新东方最年轻的英语教师，后来才从教育行业跨越到音乐行业，进而开启自己的主持人生涯。
2013年，杨若天进入
北京电视台动画节目中心担任主持人；次年，首次亮相
北京电视台卡酷少儿频道，此后成为《剧星派》《闪天下》《动画联盟》《卡酷幼儿园》等热播栏目的主持人。此外，为强化少儿口语能力，他还在2015年推出了一套自编自导自演的英语口语教学类视频《天天嗨英语》。2017年初，杨若天加盟
MTV中文频道，成为一名音乐VJ，随后开始担任华语音乐品牌节目《天籁村》的主持人，充分发挥中、英、粤的三语优势，为观众带来音乐资讯、明星专访和新歌推荐；同年4月，加盟“小小演说家2017地面大赛”，成为评审团的一员。
2018年10月，
QQ音乐推出的首档音乐类电台脱口秀直播节目《
见面吧电台》正式上线，杨若天与周文韬、黄佳婧等三位主持人轮流搭档进行主持；同年12月，作为红毯主持人参加2018嘉人中国风超级盛典，并与明星艺人共同探讨“时尚”和“经典”两大主题。2019年年初，杨若天担任“下一站STAGE”
酷狗音乐首唱会的首发主持人；后应中央广播电视台邀请，主持于2019年国庆节期间播出的《综艺头条》国庆特刊，并在次年9月播出的全媒体节目《中国文艺报道》中以实习主持人身份登场。此外，他还在2019年与魏野搭档主持音乐综艺《酷狗星乐坊》的访谈环节，采访过诸多明星艺人。
2020年至2022年间，杨若天主持了
时代少年团的团体真人秀《少年ON FIRE》和《少年ON FIRE第二季》；并在时代少年团“按时长大”一周年线上演唱会、2021火力全开演唱会和2022火力全开·无尽夏演唱会上担任主持人。在此期间，杨若天参与录制
湖南卫视综艺节目《
天天向上》，并与
齐思钧、汤牧等六人分为两组参加嗅觉实验。2022年1月，
中央电视台综艺频道《欢乐城市派·宝藏阳江》播出，杨若天作为城市派成员亮相；同月，他又前往
北京星光影视园，参与《欢乐城市派·宝藏张掖》的节目录制。
2023年，杨若天主持了卡酷少儿频道青少年美育音乐综艺类节目《天籁新声》。2023年起，杨若天在多档综艺的衍生节目中担任主持人。同年2月，《无聊不无聊》作为《
无限超越班》的衍生节目开播，杨若天作为主持人与
惠英红一起回望几十年的拍戏经历；7月起，在
优酷综艺《
一拍即合的我们》的衍生节目《一拍即合嗨嗨嗨》中与众多明星嘉宾交流对谈；10月，成为《
王牌对王牌第八季》衍生节目《王牌加载中》的全新主持。2024年1月9日，杨若天成为《Voyage新旅行》旅行挚友，并为“2023Voyage Awards年度大奖”助力；1月23日，与
流水纪一同担任2023腾讯音乐榜年度特别节目的主持人；2月20日，
腾讯视频全新打歌节目《一万元舞台》正式上线，身为主持人的杨若天带领观众见证了舞台准备的全过程；2月，《无限超越班第二季》开播，杨若天也继续担当《无聊不无聊2》的主持人。
杨若天曾作为首位中国主持人出访
美国全球音乐电视台音乐录像带大奖（VMAS），曾作为小红书的第一批头部博主参加美国VIDCON红人节。此外，他还曾以培训师身份培训并指导香港马会、
普华永道等企业的新闻发言人和内部主持人。
杨若天在2018时装之夜年度盛典、
时尚集团25周年庆典以及2018嘉人年度盛典等活动中，将多年积累的主持经验发挥得淋漓尽致，凭借帅气外表和亲和力圈粉无数。（
环球网评）
在担任音乐电视节目《天籁村》的VJ期间，杨若天积累了上千小时的音乐节目露出，充分发挥掌握中、英、粤三语的优势。而且，他在交流访谈、节目录制中表现出较强的控场能力和应变能力，以及对音乐相关内容的扎实基础和独到见解。他的加入让这档打榜互动节目更具有可看性和专业性。（中国娱乐网评）