《你不是真正的快乐》是由
陈信宏作词、作曲，五月天演唱的一首歌曲，收录于五月天2008年10月23日发行的专辑《后青春期的诗》中。该歌曲作为专辑《
后青春期的诗》的主打歌曲。
《你不是真正的快乐》中有一句歌词，“你不是真正的快乐，你的笑只是你的保护色。”印证在现实中就是微笑型的
抑郁症，在社交的时候不会表现出负面情绪，但独处时会把负面情绪无限延长，然后自我消化。
历经近半年窝在“大鸡腿”录音室的暗无天日的闭关，
五月天终于完成新专辑的后制工程，抱着母带从
日本返回台湾。等待了七百多个日子，五月天第七张作品《
后青春期的诗》也确定将在2008年10月23日推出。而之前为了避免盗版及外流，一直以“作品7号”为代号的专辑名称《后青春期的诗》，也正式公开。是这张专辑的主打歌曲就是《你不是真正的快乐》。
《你不是真正的快乐》，从震动灵魂深处的弦乐前奏第一个音符一下，听者很容易就着了魔似的吸入一个只属于自己的内心漩涡，不自主的跌入压抑太久的冷血背面、跌入一个只属于自己的故事中。
《你不是真正的快乐》是一首经典歌曲，整首歌的气氛在描述着一个看似快乐的人真的很“快乐”，但背过身来，又看到了什么，又有几人能见到。时光如梭，梦也如极光，都太稀有都太快，快的根本抓不住，而那些人那些物，也如昙花，很短暂，但却真的出现过，曾快乐过，却也可能不是真正的快乐。
这首号称“今年最催泪的抒情歌”由
五月天公推“本团第一忧郁小生”怪兽担纲男主角演出高难度的内心戏，饰演一位以“讲笑话”维生的街头艺人，以“一则五十元”的代价每天逗得路人哈哈大笑﹑解忧闷，自己却有不足为外人道、无人可以诉说的内心苦衷。导演
陈玉勋还特别力邀
偶像《
篮球火》女主角
周采诗来跟怪兽一起挑战内心戏，出道前就为五月天拍摄过《香水》MV的她，一听到是五月天的邀约，二话不说排除所有通告不计酬劳与五月天再续前缘。