能年玲奈（のうねんれな、Rena Nounen），艺名"Non"，1993年7月13日出生于兵库县神河町，日本女演员、导演、编剧。

2006年，能年玲奈在第10届nicola读者模特儿选拔赛中脱颖而出，之后在《nicola》杂志担任模特。2010年5月，能年玲奈离开《nicola》，开始转向演员发展，并于次月出演首部电影《告白》和电视剧《新警视厅搜查一课9系 第二季》；2012年，与阿部宽、石原里美共同主演的悬疑电影《乌鸦的拇指》在日本上映，能年玲奈凭借在片中饰演的“河合真寻”一角，获得第37届报知映画赏新人赏，这是她的第一个影视奖项。次年，搭档宫本信子、小泉今日子、有村架纯、桥本爱等首次主演电视剧《海女》，能年玲奈凭借该剧获得第78届日剧学院赏最佳女主角奖、第17届日刊体育日剧奖最佳女主角奖、2013年度东京电视剧大奖最佳女主角奖。2014年，她主演根据经典畅销漫画改编的电影《热血之路》，能年玲奈凭借该片获得第38届日本电影学院奖最佳新人奖、第6届TAMA电影奖最佳新人女演员奖、第27届日刊体育映画奖最佳新人奖；同年，与菅田将晖主演喜剧电影《海月姬》。

2016年6月，能年玲奈与LesPros Entertainment事务所结束合约，并以艺名"Non"重新开始演员事业；同年，能年玲奈首次担任配音的动画电影《在这世界的角落》在日本上映，她凭借该片获得第38届横滨电影节评委会特别奖等奖项。次年，能年玲奈成立音乐公司，并发行首张音乐专辑《スーパーヒーローになりたい（Super Heroes）》。2018年，能年玲奈在日本东京举办首个个人画展。之后自编自导并主演奇幻电影《画上结语》。2020年，主演爱情电影《把我关起来》，并凭借该片获得第30届日本电影影评人大奖最佳女主角奖。2022年3月，能年玲奈担任导演、编剧、并主演的电影《蝴蝶结》在日本上映，她凭借该电影获得2022年度新藤兼人奖；9月，她凭借主演的电影《鱼之子》获得第32届日本电影专业大奖最佳女主角奖，以及提名第77届每日电影奖最佳女演员奖、第46届日本电影学院奖最佳女主角奖；随后搭档门胁麦、大岛优子共同主演电影《天间庄的三姐妹》。

2023年5月，能年玲奈首次演唱主题曲的日语配音版动画电影《雄狮少年》在日本上映；同年12月，在Netflix与宝可梦公司合作打造的定格动画《宝可梦 礼宾部》中为“Haru”配音。2024年9月6日，能年玲奈作为演员、音乐人、导演、艺术家荣获第16届伊丹十三奖。

2006年，能年玲奈在以青少年为主要读者的杂志《nicola》（新潮社）所举办的第10届nicola读者模特儿选拔赛中脱颖而出，成为入选12人中的其中一位。之后的活动主要在《nicola》担任模特儿，从2006年10月号至2010年5月号“毕业”为止。

2010年5月，能年玲奈离开《nicola》，开始转向演员发展；6月，能年玲奈出演的首部大银幕作品《告白》在日本上映；同月，出演首部电视剧《新警视厅搜查一课9系 第二季》。随后，她陆续在短片《动物的狩猎方法》、电影《虚拟形象》以及电视剧《你教会了我什么最重要》《高中生餐厅》《顶级怪盗》中出演。

2012年3月，能年玲奈成为“可尔必思”第11代广告代言人；随后她出演电视剧《上锁的房间》和《天空的诊疗所》；9月，能年玲奈成为A-net“Ne-net”代言人；11月，与阿部宽、石原里美共同主演的悬疑电影《乌鸦的拇指》在日本上映，该片改编自2011年直木奖得主道尾秀介的同名原著，能年玲奈凭借在片中饰演的“河合真寻”一角，获得第37届报知映画赏新人赏，这是她人生中首次获得的影视奖项。同年12月，出演喜剧电影《大家早上好！》。

2013年，能年玲奈主演电影《燃烧的向日葵》；同年，她搭档宫本信子、小泉今日子、有村架纯、桥本爱等首次主演电视剧《海女》，其在剧中饰演主角“天野秋”，并凭借该角色获得第78届日剧学院赏最佳女主角奖、第17届日刊体育日剧奖最佳女主角奖、2013年度东京电视剧大奖最佳女主角奖。次年，在富士电视台播放的短篇系列剧《世界奇妙物语》“2014年春季特别篇”之“空想少女”中，饰演迷恋战国武将的高中女生“朝比奈”；同年8月，主演的根据经典畅销漫画改编的电影《热血之路》在日本上映，能年玲奈凭借该片获得第38届日本电影学院奖最佳新人奖、第6届TAMA电影奖最佳新人女演员奖、第27届日刊体育映画奖最佳新人奖；12月，与菅田将晖主演喜剧电影《海月姬》，并饰演充满幻想的女孩“仓下月海”。除影视作品外，能年玲奈还于同年获得了第31届浅草芸能大赏新人奖、第22届桥田赏新人赏、黄金飞翔奖新人奖。

2016年6月，能年玲奈与LesPros Entertainment事务所结束合约，之后以艺名"Non"重新开始演员事业；同年，片渊须直执导，根据河野史代原作改编的战争动画电影《在这世界的角落》在日本上映，这是能年玲奈首次配音的动画电影，她在片中为女主角“阿玲”配音，该片连续上映642天，观影人数超209万人，累计收入达到27亿日元，并获得70多个奖项。能年玲奈也凭借该片获得第38届横滨电影节评委会特别奖、第31届高崎电影节Horizon奖、第21届日本网络电影大奖女演员奖及最佳冲击力奖、2016年度日本全国映连赏女演员奖、第11届声优Award特別奖。次年，能年玲奈成立音乐公司，并发行首张音乐专辑《スーパーヒーローになりたい（Super Heroes）》；同年，搭档细谷佳正出演的朗读剧《Love Lettes》在东京开演。

2018年，能年玲奈出演Amazon制作的原创网络剧《さまぁ～ずハウス（Summers House）》；随后在日本东京举办首个个人画展，展示了以自己提出的理念为基础创作的绘画、装饰、素描、自制的服装等；同年，主演的LINE原创网剧《未来小姐》开播，其在剧中饰演主人公“未来”。次年8月，出演舞台剧《我的恋人》；10月，通过YouTube播出纪录节目《I AM NON》，该节目是能年玲奈首次挑战电影导演，并负责主演、编剧、组织、服装、编辑、音乐等很多工作；随后，她自编自导并主演了奇幻电影《画上结语》；同年12月，还为动画电影《在这世界的角落 加长版》配音，该版本整合了原先没能收录的原作魅力桥段，放入了更多其他角色的人生描写。

2020年3月，根据舞台剧《群星之城》改编的同名电影在日本上映，能年玲奈在片中担任主演，饰演主人公“久间部爱”，并演唱了包括《恋爱的季节》《宗右卫门町布鲁斯》等很多日本昭和时代的名曲；同月，在NHK教育频道节目《素颜天才》中担任主持人和解说；7月，与斋藤工等人出演岩井俊二执导、编剧的电影《8天就死去的怪兽的12日谈》。8月-9月，参与动画电影《马茹娜的非凡旅程》《小怪兽成长日记 蹒跚学步 第二季》的配音；11月1日，能年玲奈参演的电视剧《恐怖绘本》播出。同年年底，能年玲奈、林遣都首次合作主演根据芥川龙之介奖作家绵矢莉莎的同名小说改编的爱情电影《把我关起来》，该片获得第33届东京国际电影节观众奖，能年玲奈凭借此片获得第30届日本电影影评人大奖最佳女主角奖。次年8月，出演的宫藤官九郎创作和执导的舞台剧《爱拯救世界》在日本公演。

2022年3月，能年玲奈担任导演、编剧、并主演的电影《蝴蝶结》在日本上映，同年凭借该电影获得2022年度新藤兼人奖；6月，其出演的舞台剧《我的恋人 beyond》在日本东京本多剧场公演；9月，主演冲田修一执导的电影《鱼之子》，该片改编自日本著名海洋生物学家鱼博士的自传，能年玲奈凭借该片获得第32届日本电影专业大奖最佳女主角奖，以及提名第77届每日电影奖最佳女演员奖、第46届日本电影学院奖最佳女主角奖；同年10月，搭档门胁麦、大岛优子共同主演电影《天间庄的三姐妹》。

2023年5月，能年玲奈首次演唱主题曲的日语配音版动画电影《雄狮少年》在日本上映；同年，在Netflix与宝可梦公司合作打造的定格动画《宝可梦 礼宾部》中为“Haru”配音。2024年8月12日，新浪日娱显示能年玲奈参演的由堤幸彦执导的电影《适合我的酒店》定档于12月27日上映。9月6日，能年玲奈作为演员、音乐人、导演、艺术家荣获第16届伊丹十三奖。

能年玲奈小时候生活在日本兵库县神河町，家里有父母和一个小一岁的妹妹。

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在NHK晨间剧《海女》中扮演能年玲奈母亲的演员小泉今日子对能年赞不绝口：“随着回数的增加，她（演技）的娱乐才能越来越得到发挥。我想她是一个天才。”而扮演她祖母的演员宫本信子也说：“一点也没被污染。”称能年纯粹是她最宝贵的气质。（小泉今日子、宫本信子 评）

聚焦日本东北部小镇复兴和少女偶像之梦的晨间剧《海女》在2013年刮起旋风，能年玲奈作为第一女主角天野秋的扮演者，以她清纯的外形、本色不造作的演技和天然活泼的犬系气质俘获了众多观众的心，由此也亲切称呼她“能年犬”。在《海女》里饰演外婆的宫本信子也评价能年玲奈有一种“从未被污染的纯粹”。（新浪娱乐 评）