杨了,1991年9月21日出生,毕业于
中央民族大学,中国内地女演员,隶属于
北京东海麒麟文化传播有限公司。她的作品有《西口情歌》、《失眠男女》、《遍地狼烟》等。2024年7月,杨了出演的电视剧《
芥子时光》播出。
2021年5月4日,参演的《理想照耀中国》在中国大陆首播。5月26日,主演的电视剧《
机智的恋爱生活》登陆芒果TV。
为了符合剧中人物形象,杨了出演之前疯狂减肥,竟在一月内成功瘦身20斤,将自己成功转型为剧中要求的“骨感美人”。跟出演新版“
林黛玉”的
蒋梦婕一样,有着青春期女生普遍存在的“babyfat”,显得青春洋溢、甜美可人。为了尽快达到效果,一个月以来,杨了采用了节食加运动的方法。过午不食、抗拒
甜食、定时慢跑,都是她每天必须的“修炼”。果然,功夫不负有心人,如今的她,脸上嘟嘟的“babyfat”不见了,腿型也修饰得相当漂亮。连当初挑选她的副导演见到她,也禁不住称赞“一日不见如隔三秋”。