拉温达·巴宗哉（泰语：รวินดา ประจงใจ，外文：Rawinda Prajongjai，以下简称：拉温达），出生于1993年6月29日，泰国女子羽毛球运动员，她的主要搭档为
宗功攀·吉迪特拉恭（以下简称：宗空潘）。
2009年7月，拉温达在
泰国羽毛球黄金大奖赛与塔纳波恩进行女单的比赛。2013年4月，拉温达出战乐鱼羽毛球国际系列赛，在决赛中赢得赛会4号种子、马来西亚的何艳美，夺得第一个挑战赛的冠军。 次年9月，拉温达出战印尼羽毛球大师赛与
宗功攀·吉迪特拉恭合作战胜卡萨与
梅拉蒂·达伊瓦·奥克塔维亚尼赢得女双比赛冠军。2015年7月，拉温达代表泰国
朱拉隆功大学出战韩国
光州市举行的
世界大学生运动会羽毛球比赛，赢得混合团体铜牌。2016年11月在
中国羽毛球公开赛中她与宗空潘合作败给对手
松尾静香和
内藤真实。次年1月，拉温达与宗空潘出战
马来西亚羽毛球大师赛，在决赛中以2比0（21-17/21-9）横扫香港的潘乐恩与
谢影雪获胜。2019年，拉温达在
东南亚运动会羽毛球赛女子团体中获得金牌，并且在中国
澳门羽毛球公开赛中获得女双亚军。两年后，世界羽联2020年终总决赛进行了5个单项的抽签分组，女双方面拉温达/宗空潘进入B组。2022年3月26日，在2022年世界羽联巡回赛瑞士公开赛半决赛中，拉温达因新冠病毒检测结果呈阳性，不得不退赛。2023年10月29日，
2023年法国羽毛球公开赛女双决赛，拉温达/宗空潘不敌
刘圣书和
谭宁获得亚军。2024年4月16日，入选2024年汤尤杯泰国队参赛名单。
拉温达出生于1993年6月29日，2009年7月，拉温达在
泰国羽毛球黄金大奖赛与塔纳波恩进行女单的比赛，此次是她第一次较正式参加比赛。次年10月，拉温达与阮氏金莲在
越南羽毛球大奖赛进行女单项目资格赛。
2011年，拉温达参加了亚洲青年羽毛球混合团体锦标赛、
亚洲青年羽毛球锦标赛、
世界青年羽毛球锦标赛和世界青年羽毛球锦标赛，取得两场胜利。2012年，拉温达共进行了3站6场比赛，其中在
越南羽毛球公开赛中女单项目资格赛中以21-15/9-21/14-21比分战胜对手林盈君。
2013年4月，拉温达出战乐鱼羽毛球国际系列赛，在决赛中以2比0（21-9/21-19）横扫赛会4号种子、马来西亚的何艳美，夺得第一个挑战赛的冠军。随后7月，拉温达代表泰国出战俄罗斯喀山举行的
世界大学生运动会羽毛球比赛，赢得混合团体铜牌。次年9月，拉温达出战印尼羽毛球大师赛与
宗功攀·吉迪特拉恭合作与卡萨纳/
梅拉蒂·达伊瓦·奥克塔维亚尼进行女双项目比赛，同时，获得2014年印尼羽毛球大师赛女双四强。此外在2014年，拉温达还进入当年斯里兰卡羽毛球国际赛女双四强。
2015年7月，拉温达代表泰国
朱拉隆功大学出战韩国
光州市举行的
世界大学生运动会羽毛球比赛，赢得混合团体铜牌。8月，她与
宗功攀·吉迪特拉恭出战
越南羽毛球大奖赛，在决赛中以2比0（21-14/21-12）横扫赛会8号种子、印尼的苏琪·里基·安迪妮/
马雷塔·乔瓦尼，赢得俩人合作以来的第一个冠军。
2016年，拉温达共参加21站46场比赛，胜场28负场18，总体胜率为60.9%。其中，10月的泰国羽毛球公开赛女双比赛中拉温达与
宗功攀·吉迪特拉恭合作以2-0的成功战胜对手凯希亚与佩马塔萨里在1/4赛取得胜利。11月在
中国羽毛球公开赛中她与宗空潘合作败给对手
松尾静香和
内藤真实。在16年其参加的比赛中，
碧特博格羽毛球公开赛闯进决赛。
2017年1月，拉温达与
宗功攀·吉迪特拉恭出战
马来西亚羽毛球大师赛，在决赛中以2比0（21-17/21-9）横扫香港的潘乐恩与
谢影雪，赢得开门红。次年2月4日，印度羽毛球公开赛女双决赛，2号种子泰国的宗空潘/拉温达0-2（18-21/15-21）负于3号种子印尼组合
波莉/
拉哈尤，获得女双亚军。
2019年，拉温达与普塔在
东南亚运动会羽毛球赛女子团体中获得金牌，并且在中国
澳门羽毛球公开赛中与
宗功攀·吉迪特拉恭获得女双亚军。2020年1月，拉温达与宗空潘合作在印尼羽毛球大师赛中输给对手
白荷娜与
郑景银。之后在2月的亚洲羽毛球团体锦标赛中两人合作用时68分钟，最终在半决赛1-2不敌李昭希/
申昇瓒。2021年1月26日，世界羽联2020年终总决赛进行了5个单项的抽签分组，女双方面拉温达/宗空潘进入B组。同年她在德国海露羽毛球公开赛进入四强，并且在YONEX泰国羽毛球公开赛中获得女双亚军。
2022年3月25日，2022年世界羽联巡回赛瑞士公开赛四分之一决赛，
宗功攀·吉迪特拉恭/拉温达以两个21:14战胜队友艾姆萨德姐妹，锁定四强席位。3月26日，女双2号种子、泰国组合吉迪特拉恭/拉温达因新冠病毒检测结果呈阳性，不得不退赛。8月，拉温达参加在日本东京举行的
2022年世界羽毛球锦标赛，最终在半决赛不敌
陈清晨与
贾一凡。
2023年3月15日，
2023年全英羽毛球公开赛中女双比赛中，
宗功攀·吉迪特拉恭/拉温达爆冷0-2（18-21/14-21）不敌乔莉/葛雅特莉。5月，拉温达参加2023年苏迪曼杯，她与宗空潘在女双项目中以21-17/19-21/21-13败给
拉哈尤和
西蒂·法迪亚·席尔瓦·拉马丹蒂。10月15日，
2023年北极羽毛球公开赛女双决赛，宗空潘与拉温达13-21/22-24不敌
刘圣书和
谭宁，获得亚军。10月29日，
2023年法国羽毛球公开赛女双决赛，宗空潘与拉温达0-2不敌刘圣书和谭宁，获得亚军。
2024年2月18日，
2024年亚洲羽毛球团体锦标赛女团决赛，拉温达搭档
宗功攀·吉迪特拉恭16-21、21-18、16- 21不敌乔莉/葛雅特莉，最终拉温达所在泰国队2-3不敌印度。 4月16日，入选2024年汤尤杯泰国队参赛名单。 4月，拉温达在
汤姆斯杯羽毛球赛\u0026
尤伯杯比赛中与宗空潘合作在女双项目中取得三场胜利，分别以21-10/21-12，21-10/21-14和21-18/21-18比分。