张孟谈是
中原地区战国时期
晋国赵毋恤的家臣，他在
晋阳之战中策动了
韩桓惠王、魏氏，合灭了智氏。他在
春秋末年游说韩氏、魏氏两家联合
赵姓对抗
荀瑶，直接促成了韩、赵、魏三家联手的局面，为后来“
三家分晋”打下了基础。据《张氏族谱》，张孟谈是张氏七十六世祖，字国师。在《
全本史记》中，由于
司马迁避讳父亲
司马谈，以张孟同称呼张孟谈。生卒年不详。
战国初赵襄子的家臣。智伯瑶以赵襄子拒绝向智氏割让领地这个缘故，便联合韩、魏两家来进攻赵氏。智伯瑶事先与韩、魏两家约定，攻灭赵氏以后由智、韩、魏三家平分赵氏的领地。情急之下，
赵毋恤采纳了张孟谈的建议，奔守
太原市（今山西太原）。从而有效地抵挡住了智韩魏三家联军发起的进攻，使其久攻
晋阳古城不下。这时张孟谈经过赵襄子批准，只身深入到韩魏营寨中去，暗地游说韩、魏两家联赵反智。由于张孟谈机智善辩，能够准确地抓住韩、魏两家与
荀瑶之间客观存在的矛盾，所以很快便说服了韩、魏两家。于是韩魏赵三家联手杀掉了
荀瑶，攻灭了智氏。从而巩固了
赵姓的政权。事见《战国策·赵策一》等。
据《战国策·赵策一》记载，
春秋末年，
晋国的大权落到智、赵、魏、韩四卿手中，
晋定公实际上成了傀儡（kuǐ lěi）。公元前458年（已进战国时期），晋定公派使者去请求齐、鲁两国出兵讨伐四卿。四卿得到消息后，联合出兵攻打晋定公。
周定公无力抵抗，只好被迫出逃，结果病死在路上。
定公死后，宗室
晋出公被立为国君，史称晋出公。智卿
荀瑶独揽了朝政大权，成为晋国最大的卿。其他三卿
赵毋恤、
魏桓子和
韩康子都不敢和他抗衡。智伯分别向魏桓子和韩康子要了土地。当他要求赵襄子割地时，遭到了严厉拒绝。智伯非常恼怒，立即派人传令给魏桓子和韩康子，要他们出兵和自己一起去攻打赵襄子。
赵襄子估计智伯会攻打他，忙找谋臣张孟谈商量。张孟谈建议到
太原市（今山西太原西南）去抵抗。到了晋阳，赵襄子发现能够打仗的武器很少。张孟谈劝道：“这里的围墙是用一丈多高的楛（hù）木做的，殿柱是用铜铸的，这些都是制造武器的好材料。”
荀瑶率魏、韩两家攻打晋阳，由于魏、韩不愿为智伯卖命，智伯无法取胜。
晋阳被被智伯水淹，围困了整整三年，由于地面积水，老百姓都在树上搭起棚子来居住，城里粮食也快要吃完，很多人冻饿成病，军心也开始动摇了。一天，张孟谈面见
赵毋恤，说：“魏、韩两家是被迫的，我准备去向他们说明利害，动员他们反戈联赵，共同消灭智伯。”赵襄子听了非常高兴，连连拱手表示感谢。
当天夜晚，张孟谈潜入魏、韩营中，说服了
魏桓子和
韩康子，决定三家联合起来消灭
荀瑶，事成之后平分智氏之领地。到了约定的那一天，赵、魏、韩三家联合进攻，杀得智军四散逃窜，智伯被擒。从此，
晋国成了赵、魏、韩三家鼎立的局面。
一天，张孟谈向赵襄子告别。赵襄子急忙挽留。张孟谈说：“你想的是报答我的功劳，我想的是治国的道理，正因为我的功劳大，名声甚至还会超过你，所以才决心离开。在历史上从来没有君臣权势相同而永远和好相处的。前事不忘，后事之师。请你让我走吧。”
赵毋恤只好惋惜地答应了。张孟谈辞去官职，退还封地，隐居到负亲丘去，在那里平安地度过了自己的晚年。